La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?
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La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?
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Épisode 8 – La force de se montrer vulnérable : et si c’était ça, le vrai courage ?
Dans cet épisode intime, je t’ouvre mon cœur pour parler de ce qu’on évite souvent d’exposer : notre vulnérabilité.
Cette facette de nous qu’on cache derrière des sourires, des silences ou des “ça va” mécaniques…
Parce qu’on a peur. Peur de déranger. Peur d’être jugée. Peur de ne plus être aimée si on montre nos failles.
✨ On y explore :
🔹 Pourquoi on associe la vulnérabilité à la faiblesse
🔹 Comment cette peur impacte nos relations : en famille, en amour, au travail
🔹 Ce qu’on gagne à se montrer humaine, sincère, entière
🔹 Des exemples de moments où j’ai lâché le masque… et où j’ai grandi
🔹 Et des exercices concrets pour t’aider à accueillir ta vulnérabilité avec amour
Un épisode pour toutes celles qui en ont marre de tout porter seules.
Pour celles qui veulent déposer l’armure… et juste être.
Parce qu’il n’y a rien de plus beau, ni de plus fort… que de dire :
“Là, maintenant, je me sens fragile… mais je suis là quand même.”
🌸 Affirmations à la fin de l’épisode incluses.
🫶 Pour te rappeler que tu as le droit de tout ressentir. Et que même à nu… tu es digne d’amour.
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