La chocante verdad sobre el estrés
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La chocante verdad sobre el estrés
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About this listen
Soy Mildred Villa, una psicóloga apasionada por los temas de salud. Hoy hablamos de la relación entre el estrés y nuestra salud física.
Puedes encontrarme también en:
Instagram: https://www.instagram.com/psicologamildredvilla?igsh=Y2J2d2cxaXI4ZjBn&utm_source=qr
Blog: www.mildredvilla.com
Youtube: Psicologa Mildred Villa
0:00 Trailer
0:32 Introducción
1:02 La mente
3:15 La conducta
3:53 Las leyes de la conducta
6:40 El miedo
8:02 Estímulos incondicionados
8:55 El yin y el yang
11:06 Estímulos que regulan el ciclo circadiano
12:36 Depende
15:54 El origen del miedo
18:14 Activo
22:54 Energia limitada
24:50 El descanso
26:57 ¿Para que ir al psicólogo?
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.