La Sobreestimulación Digital
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La Sobreestimulación Digital
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En el episodio de hoy, conversamos con Maxi, de 15 años, sobre cómo la tecnología, aunque sea una herramienta que ofrece oportunidades de aprendizaje y entretenimiento, también puede causar sobreestimulación si no se utiliza con moderación.
La sobreestimulación ocurre cuando nuestrxs hijxs pasan demasiado tiempo frente a las pantallas, absorbiendo constantemente información visual y auditiva sin descanso. Esto puede tener consecuencias poco saludables en su bienestar emocional, físico y social.
Como bien nos dice Maxi, la sobreestimulación puede sobrecargar el cerebro de lxs adolescentes, causando ansiedad, estrés y dificultades para concentrarse en otras actividades. Disfruta de este episodio ❤️
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