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La Pause Be 1Être

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By: Radio Laser
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Summary

 Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser. Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie. Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule. Bonne séance...Radio Laser Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Alléger le stresse avec la visualisation

    Alléger le stresse avec la visualisation
    May 17 2026
    Le conseil que Anne-Laure a pour vous aujourd'hui commence avec un citron. Il finira par vous aider à vous sentir moins stressé. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    3 mins
  • Combattre l'auto-stresse

    Combattre l'auto-stresse
    May 10 2026
    Marre de vous entendre penser "Je suis trop mauvais" ou "Je ne suis pas assez..." Anne-Laure vous propose une technique pour combattre ce stresse que l'on s'impose à soi-même. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    3 mins
  • Le Feu Tricolore

    Le Feu Tricolore
    May 3 2026
    Anne-Laure vous invite à faire une pause et vous dévoile une technique qu'elle a mise au point : le feu tricolore. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    2 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.