La Inflamación Silenciosa No siempre Duele, pero Afecta más de lo que Imaginas cover art

La Inflamación Silenciosa No siempre Duele, pero Afecta más de lo que Imaginas

La Inflamación Silenciosa No siempre Duele, pero Afecta más de lo que Imaginas

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La inflamación silenciosa no siempre duele, pero afecta más de lo que imaginas: digestión, articulaciones, energía, piel y hasta tu estado de ánimo. En este episodio, en menos de 5 minutos, te explico qué es, por qué se ha vuelto tan común y cuáles son las señales que solemos normalizar sin darnos cuenta.Además, comparto acciones simples y naturales para empezar a reducirla desde hoy, sin dietas extremas ni soluciones milagro. Escuchar a tu cuerpo a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu salud y tu bienestar a largo plazo.


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