La Banana Yoga cover art

La Banana Yoga

La Banana Yoga

By: Giulia Mezzalira
Listen for free

About this listen

 Ciao a tutti!
Se hai bisogno di rilassarti e prendertela comoda dopo una giornata di lavoro questi sono i podcast che fanno per te! Piccoli episodi di rilassamento per finire al meglio una giornata di lavoro stressante oppure una sessione di Yoga. E se vuoi approfondire il mondo dello Yoga e quello che faccio mi trovi su Intagram @lagiuliayoga oppure sul mio blog www.labananayoga.itCopyright Giulia Mezzalira Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Rilassamento Visualizzazione - Viaggio al Lago

    Rilassamento Visualizzazione - Viaggio al Lago
    Sep 3 2021
    Eccoti un nuovo rilassamento. Fa' parte delle visualizzazioni e, se vorrai, potrai aggiungerlo a uno dei rilassamenti corporei. Questo rilassamento vuole essere una visualizzazione per stimolare la pace e la creatività. È liberamente tratto e rielaborato dal libro "30 paths to stillness" di Susan Johnson. Music by Caffeine_Creek_Band from Pixabay
    Show More Show Less
    5 mins
  • Rilassamento Visualizzazione - Rotazione della coscienza

    Rilassamento Visualizzazione - Rotazione della coscienza
    Nov 25 2020
    Eccoti un nuovo rilassamento. Fa' parte delle visualizzazioni e, se vorrai, potrai aggiungerlo a uno dei rilassamenti corporei. Questo rilassamento strizza l'occhio alla tradizione dello Yoga Nidra e permette di passare dall'esterno alla percezione del respiro. È liberamente tratto e rielaborato dal libro "30 paths to stillness" di Susan Johnson.
    Show More Show Less
    4 mins
  • Rilassamento Visualizzazione - La Lavagna

    Rilassamento Visualizzazione - La Lavagna
    Oct 27 2020
    Eccoti un nuovo rilassamento. Fa' parte delle visualizzazioni e, se vorrai, potrai aggiungerlo a uno dei rilassamenti corporei. Questa visualizzazione serve a lasciar andare una emozione, una sensazione, un ricordo negativo riducendone la presa sulla nostra mente.
    Show More Show Less
    6 mins

What listeners say about La Banana Yoga

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.