ROMPER PARA RENACER CON PALOMA RUIZ DEL VALLE

En este episodio de Romper para Ser, Miguel Ángel conversa con Paloma Ruiz del Valle, kinesióloga, terapeuta holística, canalizadora y médium, sobre lo que realmente significa romper para ser: un proceso de reconocer el pasado, atravesar el dolor y renacer desde el alma.

Paloma nos guía por el camino de la sanación interior, explicando cómo escuchar las heridas, por qué rendirse no es debilidad sino valentía, y cómo la meditación puede ser una puerta —un verdadero portal del alma— hacia nuestra esencia más profunda.

💬 Frase destacada del episodio:

“No se trata de callar la mente, sino de dejar que el alma hable por ti.”

✨ Lo que descubrirás en este episodio:

• Cómo la enfermedad puede ser una maestra del alma.

• Qué significa “atravesar el portal del alma”.

• Por qué romper no es olvidar, sino reconocer.

• Cómo encontrar propósito en los momentos de oscuridad.

• Primeros pasos para iniciar una meditación transformadora.

🎯 Para quién es este episodio:
Para quienes sienten que su “barco interior” está a la deriva, para los que buscan reencontrarse con su propósito, o para quienes desean sanar desde lo espiritual y lo humano.

• Introducción: Miguel Ángel presenta el tema y a Paloma Ruiz del Valle.
• Paloma se presenta y comparte su trayectoria como terapeuta holística.
• Cómo las enfermedades recurrentes la llevaron a descubrir su camino espiritual.
• El momento clave en el que decidió “mirar hacia adentro”.
• Qué significa “atravesar el portal del alma” y cómo hacerlo.
• La diferencia entre callar la mente y escuchar el alma.
• Romper no es olvidar: transformar el pasado en maestría.
• La noche oscura del alma y el proceso de renacimiento.
• Por qué rendirse al dolor es un acto de fuerza.
• Cómo comenzar a meditar cuando el alma duele.
• Mensaje final: “Da el paso, el camino se abrirá”.
• Cierre y reflexión: “El alma siempre sabe el camino”.

Invitada: Paloma Ruiz del Valle
🌐 Redes @meditacionesconalma
Anfitrión: Miguel Ángel — Romper para Ser
📧 Contacto: www.romperparaser.com +34600421642
📲 Síguenos en Instagram y únete a la comunidad: @palenzuelapastrana

¿Alguna vez has sentido que estás huyendo… aunque no te hayas movido de lugar?

En este episodio de ROMPER PARA SER, te comparto una historia que podría ser la tuya, la de muchos: la historia de cuando todo parece estar en orden por fuera, pero por dentro… estás en fuga.

Mi vida era como un reloj bien armado: despertador, café, trabajo, familia. Todo bajo control. Pero en el fondo, me sentía cada vez más lejos de mí. No era tristeza ni ansiedad; era esa sensación silenciosa de estar presente físicamente, pero ausente emocionalmente. Esa clase de vacío que no se ve en redes sociales, pero que pesa cada día.

¿De qué hablamos hoy?
Hoy hablamos de la huida invisible:
🧳 De cuando no haces maletas, pero escondes emociones.
🏠 De cómo puedes estar rodeado de gente… y aún así sentirte solo.
💼 De cómo el exceso de obligaciones puede ser una estrategia para no escucharte.

Te cuento cómo casi me escapo físicamente, pero entendí que no necesitaba cambiar de ciudad… necesitaba cambiar de mirada. Que puedes mudarte, cambiar de trabajo, de pareja… pero si tú no cambias, todo se repite. Porque el verdadero viaje no es hacia afuera, es hacia dentro.

En este episodio:
🎙️ Revivo el momento exacto en el que entendí que llevaba años huyendo sin moverme.
💔 Comparto la conversación que me hizo frenar.
🌊 Te hablo del llanto que no fue tristeza, sino liberación.
🧠 Y te dejo una pregunta que quizás te remueva algo: ¿De qué estás huyendo tú, sin irte?

Este episodio es para ti si:

• Estás agotado sin saber por qué.

• Has sentido que vives en automático.

• Has llenado tu vida de ruido para evitar el silencio interior.

🎯 ¿Qué te vas a llevar?
Una historia real, honesta y cruda sobre lo que pasa cuando dejas de escapar.
No encontrarás fórmulas mágicas, pero sí una verdad compartida:
Cuando dejas de huir, no te quedas vacío… te quedas libre.

🎙️ Escúchalo. Pausa. Respira.
Y si resuena contigo, compártelo con alguien que sientes que también está huyendo sin moverse.

👉 En el próximo episodio: La soledad que me encontró.
Porque cuando dejas de correr, aparece la soledad.
Y lejos de ser un castigo… puede ser el primer paso hacia la libertad.

¿Qué ves cuando te miras de verdad?
No en el espejo del baño… sino en el más incómodo de todos: ese espejo interno que refleja lo que realmente eres, lo que callas, lo que te da miedo aceptar.

En este episodio te comparto una confesión que me costó años: cómo viví escapando de mí mismo, aparentando que estaba bien, disfrazando el miedo de fuerza, la soledad de independencia, y el dolor… de indiferencia.

Durante mucho tiempo evité ese espejo porque sabía que me iba a mostrar algo que no quería ver: que no era feliz. Que había heridas que seguían abiertas, aunque yo dijera que ya estaban sanadas. Que me estaba traicionando con cada excusa, con cada silencio.

“El espejo no te dice lo que quieres escuchar… te dice lo que necesitas ver.”

Y ese espejo, por más que lo esquives, tarde o temprano te encuentra. A mí me atrapó en una conversación, con una sola pregunta: “¿De verdad eres feliz así?”
Ese instante me cambió. Me rompió. Y me empezó a reconstruir.

• Qué significa realmente enfrentarte a tu reflejo interno.

• Por qué muchas veces aparentamos estar bien solo para evitar la verdad.

• Cómo el dolor puede ser una puerta de entrada a la autenticidad.

• Qué sucede cuando ya no puedes mentirte más.

• Por qué mirarte con honestidad es el primer acto de valentía emocional.

¿Qué te devuelve tu espejo interno cuando lo miras de verdad?
¿Ves a alguien feliz, o a alguien atrapado?
¿Ves a alguien que vive desde su verdad, o que sigue usando máscaras?

No te lo pregunto para que te juzgues, sino para que empieces a mirar con honestidad. Porque solo cuando aceptas tu reflejo… puedes comenzar a transformarlo.

“El valor no está en aparentar que todo va bien. El valor está en mirar de frente lo que te rompe por dentro… y seguir ahí, sin huir.”

Si este episodio resonó contigo:

• Compártelo con alguien que necesite mirar su reflejo sin miedo.

• Escríbeme y cuéntame qué viste tú en tu espejo hoy.

• Suscríbete para recibir el próximo episodio: “Huir sin irme”, donde hablaremos de esas fugas internas silenciosas que nos vacían por dentro.

• Siguema en INSTAGRAM @palenzuelapastrana