Episodes

  • le paraître a pris la place de l'être

    le paraître a pris la place de l'être
    Nov 21 2025
    On est dans une société où le paraître, l'apparence, la superficialité, a tellement pris de place que parfois l’être, le vrai, le profond, n’existe plus.

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    34 mins
  • la peur du changement

    la peur du changement
    Nov 16 2025
    parfois on veut se sortir d'une situation désagréable, cette sensation de rester dans une situation qui ne te rend plus heureuse, mais on ne réussit pas à bouger. tu sens que quelque chose en toi a envie d’évoluer, mais qu’une partie de toi résiste.

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    22 mins
  • tu n'es pas en retard dans ta vie.

    tu n'es pas en retard dans ta vie.
    Nov 11 2025
    pourquoi on a l'impression d'être toujours en retard par rapport aux autres ?

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    26 mins
  • baby don't get greedy

    baby don't get greedy
    Jun 18 2025
    toujours vouloir plus ? comment trouver un équilibre entre ambition et reconnaitre la valeur de ses accomplissement ? comment être fier de soi tout en se fixant de nouveaux objectifs ?

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    18 mins
  • arrête d'attendre "le bon moment"

    arrête d'attendre "le bon moment"
    Feb 16 2025

    on perdre beaucoup de temps à attendre "le bon moment", certaines personne ne passerons même pas le pas à force d'avoir attendu trop longtemps.

    la vie est plus courte que l'on ne le pense.

    merci d'avoir écouté cet épisode !

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    30 mins
  • l'effet papillon et les synchronicités

    l'effet papillon et les synchronicités
    Feb 2 2025

    chaque choix, même minime, peut complètement changer notre vie et bouleverser notre existence.


    livre cité dans l'épisode : "atomic habits" de james clear ("un rien peut tout changer" en français)


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    33 mins
  • se choisir soi ce n'est pas rejeter l'autre

    se choisir soi ce n'est pas rejeter l'autre
    Jan 27 2025

    pourquoi a-t-on peur de décevoir et d'être rejeté quand on s'écoute ? et si on décidait enfin que ce se choisir n'était pas un acte égoïste ?


    livre cité dans l'épisode : "un pas vers l'éveil" de aurore widmer


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    19 mins
  • les choses sont éphémères

    les choses sont éphémères
    Jan 21 2025
    la nostalgie, le temps qui passe et tout est éphémère, c'est ce qu'on va aborder dans cet épisode !

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    24 mins