SALUD MENTAL - HISTORIAS REALES DE LA BUHARDILLA cover art

SALUD MENTAL - HISTORIAS REALES DE LA BUHARDILLA

SALUD MENTAL - HISTORIAS REALES DE LA BUHARDILLA

By: Juan Carlos Velarde Lopez
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 La Buhardilla es un espacio tranquilo para hablar de salud mental con honestidad, sin tecnicismos y sin autoayuda vacía. Todo lo que escuches aquí, serán historias reales y además documentado, pero contado como si estuviéramos en una conversación. Porque entender cómo funciona nuestra mente no es cosa solo de psicólogos. Es cosa de todos. Nuevos episodios cada dos viernes.Juan Carlos Velarde Lopez Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • La Buhardilla - Episodio 02 - Lo que fuimos antes de recordar

    La Buhardilla - Episodio 02 - Lo que fuimos antes de recordar
    Apr 24 2026

    ¿Por qué hay personas que confían con naturalidad y otras que no pueden aunque quieran? ¿Por qué algunos se aferran demasiado y otros se alejan sin saber por qué?

    La respuesta está en algo que ocurrió antes de que pudiéramos recordarlo. En el apego. En los vínculos que se formaron en los primeros años de nuestra vida y que siguen presentes en quiénes somos hoy.

    Hoy en La Buhardilla hablamos de John Bowlby, de los cuatro tipos de apego y de dos historias reales que seguramente vas a reconocer. Porque esto nos habla de todos.

    🎙️ La Buhardilla — Hablamos de salud mental
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    20 mins
  • La Buhardilla - Episodio 01 - Incontrolable: la historia real detrás del síndrome de Tourette

    La Buhardilla - Episodio 01 - Incontrolable: la historia real detrás del síndrome de Tourette
    Apr 4 2026

    Esta semana se estrena en España Incontrolable, la película ganadora de tres premios BAFTA basada en la historia real de John Davidson, activista escocés con síndrome de Tourette. Hoy hablamos de él, de su historia y de lo que su vida nos enseña sobre el estigma, la incomprensión y la capacidad humana de levantarse cuando todo está en contra.
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    18 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.