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  • Soziale Einrichtungen gegen Social Media? Sichtbarkeit, Verantwortung und Gründung der Sozigang

    Soziale Einrichtungen gegen Social Media? Sichtbarkeit, Verantwortung und Gründung der Sozigang
    Oct 26 2025
    Warum der soziale Bereich auf Social Media oft unterrepräsentiert ist – obwohl unsere Themen gesellschaftlich so zentral sind, weshalb soziale Arbeit Sichtbarkeit im digitalen Raum braucht, um Haltung, Fachlichkeit und Strukturen öffentlich zu machen und was soziale Einrichtungen, Fachkräfte und Organisationen gewinnen, wenn sie digital stattfinden. Wir feiern die über 10.000 Follower auf Instagram und sprechen – wie versprochen – über die Sozigang: Wie ist die Idee entstanden? Was ist unser persönliches Herzstück der Sozigang? Was fordert uns heraus – und wo wollen wir noch mehr Energie reinstecken? Wir sagen danke an die Community und an alle Creator:innen, die Teil der Sozigang waren, sind und sein werden.
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    35 mins
  • Warum Fleiß nicht reicht – über Grenzen, Verantwortung und Nein sagen

    Warum Fleiß nicht reicht – über Grenzen, Verantwortung und Nein sagen
    Oct 19 2025
    Mentale Gesundheit im sozialen Bereich. Wir fragen uns: Welche Anforderungen und Rahmenbedingungen bringt unser Beruf mit sich – und wie gehen wir damit um? Wann ist unsere persönliche Grenze erreicht – woran macht sich das bemerkbar? Welche Rituale und Strategien helfen uns, stabil zu bleiben und für uns selbst zu sorgen? Anna erzählt, warum Powernaps ihr Gamechanger sind. Markus ver-rät seine goldene Nachtdienst-Regel. Ist Selbstfürsorge individuell – oder setzen wir uns mit dem Ziel, „mental gesund“ zu sein, manchmal selbst unter Druck? Wie lernen wir, im sozialen Beruf auch mal Nein zu sagen und wie balancieren wir die Verantwortung gegenüber uns selbst und gegenüber unseren Klient:innen? Und welche Rolle spielt die Fürsorgepflicht des Arbeitgebers in diesem Spannungsfeld?
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    47 mins
  • Seenotrettung zwischen Engagement, Selbstfürsorge und Communityfragen (Teil 2)

    Seenotrettung zwischen Engagement, Selbstfürsorge und Communityfragen (Teil 2)
    Oct 12 2025
    Mental Health und die psychische Belastung der Crew, was mit den Geretteten nach der Rettung passiert, wie die Zusammenarbeit zwischen den verschiedenen NGOs auf dem Mittelmeer funktioniert und warum es so wichtig ist, über Missstände im Gespräch zu bleiben – sowie darüber, was wir als Bürger:innen tun können, um Sichtbarkeit zu schaffen und zu unterstützen.
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    38 mins
  • Seenotrettung zwischen Recht, Politik und Menschenwürde (Teil 1)

    Seenotrettung zwischen Recht, Politik und Menschenwürde (Teil 1)
    Oct 5 2025
    Seenotrettung auf dem Mittelmeer, fehlendes europäisches Handeln und Finanzverteilung in der Politik, die sogenannte libysche Küstenwache und Kriminalisierungsstrategien der italienischen Regierung, Haltung auf der politischen Ebene, was wir selbst gegen Seenothilfe tun können und und wie wichtig Sichtbarkeit für Menschen in Seenot ist
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    48 mins
  • Studienzeit und Bachelorarbeit: Chaos, Stress und die finale Abgabe

    Studienzeit und Bachelorarbeit: Chaos, Stress und die finale Abgabe
    Sep 28 2025
    Unsere ersten Tage im Studium, miese Pranks, die uns im Gedächtnis geblieben sind, Herausforderungen mit Selbstmanagement und neuer Verantwortung, Chaos bei der Stundenplangestaltung – und wie wir es gelöst haben, Leben als Student*in und die finale Phase der Bachelorarbeit: Stress, Panik und Erleichterung
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    42 mins
  • Sizilien und SOS Humanity - wir müssen reden

    Sizilien und SOS Humanity - wir müssen reden
    Sep 21 2025
    13 Stunden Anreise von Bochum nach Syrakus, Herausforderungen bei Kofferabgabe und Check-in, erste Eindrücke und intimste Gedanken zu unseren Erlebnissen mit der Crew von SOS Humanity , dem Schiff Humanity1 und zur Seenotrettung, sowie erster Kontakt mit anderen Content-Creator*innen Inhaltswarnung: Gewalt, Freiheitsentzug, psychische Gesundheit,
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    50 mins
  • Von Beziehungsabbrüchen bis Bewerbungsgespräch

    Von Beziehungsabbrüchen bis Bewerbungsgespräch
    Sep 14 2025
    Abschied vom alten Arbeitgeber, Beziehungsabbrüche und das Leben in der stationären Jugendhilfe, selbstbewusstes Auftreten im Vorstellungsgespräch und konstruktive Kritik auf der Arbeit
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    38 mins
  • Von Diskussionen zur Verbindung - zu einem Herzensprojekt

    Von Diskussionen zur Verbindung - zu einem Herzensprojekt
    Sep 7 2025
    Mut zur Streitkultur, warum wir privat anders ticken als im Beruf, wie durch Konflikte Verbindung entsteht, sowie große Ankündigung unseres neuen Projekts mit der SOS-Humanity & Freiraumreh.
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    39 mins