K2 Jakso 9. Q&A - Treeni cover art

K2 Jakso 9. Q&A - Treeni

K2 Jakso 9. Q&A - Treeni

Listen for free

View show details

About this listen

Kuulijoiden kysymyksiä, valmentajien vastauksia! Kauden toisessa Q&A -jaksossa pureudutaan treeniin ja liikuntaan.


Voiko salilla kehittyä pelkillä lempiliikkeillä? Kuinka usein pitää treenata tulosten saamiseksi? Mitä jos ei aina haluaisi hakea kehitystä?


Lisäksi jaetaan ykköstipsit lihasmassan kasvattamiseen, annetaan vinkki treenivarusteesta jota suositellaan aloittelijoitakin hankkimaan ja paljastetaan, mikä olisi Piian ja Bettin viimeinen ateria.


Laita podcast seurantaan, ja jaa meille aiheesta ajatuksia sekä palautetta!


Instagram: @piiapajunen & @bettinagrasbeck

What listeners say about K2 Jakso 9. Q&A - Treeni

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.