K2 Jakso 7. Q&A - Säästöliekki, ruoka ja dieetit cover art

K2 Jakso 7. Q&A - Säästöliekki, ruoka ja dieetit

K2 Jakso 7. Q&A - Säästöliekki, ruoka ja dieetit

Listen for free

View show details

About this listen

Piia ja Betti vastaavat kuulijakysymyksiin koko jakson mitalla! Nyt keskitytään ruokaan, dieetteihin ja pureudutaan myös uusiin ravitsemussuosituksiin.


Miten välttää säästöliekki painonpudotuksessa? Miten uudet ravitsemussuositukset ja riittävä proteiininsaanti saadaan toimimaan yhdessä? Entä miten opetella kuuntelemaan itseään ja kehoaan, ja opetella irti ruokien punnitsemisesta?


Laita podcast seurantaan, ja jaa meille aiheesta ajatuksia sekä palautetta!


Instagram: @piiapajunen & @bettinagrasbeck

What listeners say about K2 Jakso 7. Q&A - Säästöliekki, ruoka ja dieetit

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.