Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa cover art

Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa

Jasiek Mela: Jak po tragedii zdobyć biegun i pokonać depresję? | Mocna rozmowa

Listen for free

View show details

About this listen

Wypadek, który zmienił wszystko, i droga, która zaprowadziła go na krańce świata. Jaś Mela w szczerej rozmowie opowiada o tym, jak podnieść się po niewyobrażalnej stracie, pokonać depresję i odnaleźć sens w pomaganiu innym.Czy cel taki jak zdobycie Bieguna Północnego może uleczyć duszę? Jak wyglądały kulisy wyprawy z Markiem Kamińskim i co czuje nastolatek, który staje przed wyzwaniem ponad siły? Jaś Mela dzieli się swoimi doświadczeniami z walki z negatywnym myśleniem, budowania fundacji i poszukiwania wolności w górach. To odcinek dla każdego, kto przechodzi przez swój własny "biegun" i szuka motywacji do zmiany.👇 W tym odcinku znajdziesz:- Jak poradzić sobie z traumą w młodym wieku?- Kulisy historycznej wyprawy na Biegun.- Sposoby na zmianę negatywnego myślenia na pozytywne.- Historia spotkania z Markiem Kamińskim.00:00:00 – W dzisiejszym odcinku00:01:23 – Jasiek Mela00:02:24 – Wstęp00:03:24 – Początki popularności: Jak Jan Mela stał się rozpoznawalny?00:04:01 – Życie po wypadku. Jak podnieść się w tak młodym wieku?00:08:37 – Reakcja rodziców na pomysł wyprawy na Biegun00:10:38 – Ile trwają przygotowania do ekstremalnej wyprawy polarnej?00:12:04 – Czy wielki cel pomaga wyjść z depresji i trudnych myśli?00:16:00 – Trening i przygotowania fizyczne do zdobycia Bieguna00:22:48 – Jak zmienić myślenie z negatywnego na pozytywne? (Moja metoda)00:30:50 – Niezwykłe spotkanie z Markiem Kamińskim00:33:31 – Dlaczego założyłem Fundację Poza Horyzonty?00:45:18 – Od polarnika do taternika: Dlaczego wybrałem góry?00:50:48 – Czy wystąpienia motywacyjne są dla każdego w kryzysie?Odwiedź nas:🌐 Strona www: https://www.brainstorm.biz.pl📸 Instagram: / brainstormgroup 💼 LinkedIn: / brainstormgroupspzoo 📘 Facebook: / brainstormgroupspzoo Prowadzący:Sebastian Matyniak -  smatyniak@brainstorm.biz.plLinkedin - / sebastian-matyniak-93b981a7

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.