🎧 J’arrête de nourrir mon mal-être |Méditation Guidée Mangeuses Émotionnelles
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🎧 J’arrête de nourrir mon mal-être |Méditation Guidée Mangeuses Émotionnelles
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🌿Je suis Stella, une âme sensible en quête d’équilibre et de paix intérieure.Moi aussi, j’ai longtemps cherché à apaiser mon mal-être dans la nourriture, à remplir ce vide que rien ne semblait combler.Cette méditation t’invite à déposer ce poids invisible, à écouter tes émotions sans les juger, et à nourrir ton cœur autrement : avec la lumière, la douceur et la joie de vivre.🎧 Bienvenue dans Le Journal d’une Mangeuse Émotionnelle — des méditations guidées pour apaiser ton esprit, transformer tes compulsions en compréhension, et retrouver la liberté d’être toi-même, sans culpabilité.👉 Écoute cette méditation chaque fois qu’une émotion te pousse vers la nourriture.Elle t’aidera à te reconnecter à ton corps, à ton souffle, et à la paix que tu portes déjà en toi. 💛