女医JOYライフ☆春の栄養まつり🌸〜 yuka&fu-ca. Ep. 273, Mar. 2026
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女医JOYライフ☆春の栄養まつり🌸〜 yuka&fu-ca. Ep. 273, Mar. 2026
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花粉症のみなさん、今年の花粉はやばいですね！？花粉症の症状緩和のヒントからゆかさんの札幌出張のグルメトーク、リスナーさんからいただいた栄養指導のポイントと完全食の質問についてお答えしました！春からも健康にがんばりましょー🌸💪
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00:00 オープニング
01:10 今年の花粉はやばい
04:00 札幌出張のグルメトーク（ゆ）
12:30 今日のテーマ〜春の栄養まつり🌸
13:15 メッセージ紹介 ①
15:20 栄養指導の難しさと食育の素晴らしさ
20:25 診察室でできる簡単栄養指導
29:10 運動指導はどうしてる？
31:30 メッセージ紹介 ②
33:35 完全食とは？
37:00 完全食の注意点
39:30 完全食の使い所
43:15 エンディング
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