Je suis Monia, votre hôte sur Feel & Flow. Dans cet épisode d’ouverture, je vous partage la genèse de ce podcast — pensé comme une bulle d’énergie positive, un espace pour ralentir, s’inspirer et oser incarner ce qui vous fait vraiment vibrer.

Je reviens sur mon propre parcours : de plus de 20 ans de carrière salariée à la reconquête de ma créativité, de la quête de sécurité à la liberté d’entreprendre, en passant par les apprentissages sur l’équilibre et la reconnexion à soi.

Feel & Flow, c’est une invitation à ressentir, à écouter, à laisser circuler ce qui vous anime pour avancer avec clarté, confiance et douceur.

Dans ce premier épisode, découvrez les intentions de ce podcast et la philosophie qui l’anime.

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💌 Pour aller plus loin, découvrez la méditation offerte « Entre le cœur et la tête » et son petit guide introspectif pour apaiser le mental et renouer un lien avec votre cœur.

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🎵 Jingle : Studio Into the wave (Curtis Cole - Hesitate - version instrumentale)

🎙️ Montage podcast : Studio Into the wave

📷 Photo vignette : July Peromet

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