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Integrando Espíritu

Integrando Espíritu

By: Karen Daley & Sofía Alonso
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Buscamos la expansión de conciencia, integrando y explorando nuestros aspectos más humanos para despertar al espíritu en el día a día. La sabiduría del Ser habita internamente como una antena que danza bajo su propia frecuencia vibratoria. Gracias a la mente, quien nos ayuda en la adaptación del mundo exterior, generamos estrategias para sobrevivir, las cuales a la larga bloquean dicha autenticidad y conexión con el espíritu que somos. La mente es increíble para brindarnos una identidad y crear la ilusión del ”Yo”, sin embargo al identificarnos con la narrativa mental, bloqueamos nuestra autenticidad y el propósito de tu Espíritu. Buscamos crear el espacio para la escucha profunda y auténtica, gracias por estar y compartirlo con nosotras. Bienvenidos al podcast ”Integrando Espiritu” con Ana Karen Día Infante y Sofía Alonso, nos es un honor compartir contigo. Instagram: @psic_adentro & @yosoytu_yogaCopyright 2019 All rights reserved. Hygiene & Healthy Living Philosophy Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences Spirituality
Episodes
  • ¿Qué es ser auténtico? - Eclipse 17 Feb & Año del Caballo de Fuego.
    Feb 24 2026

    Volvimos a este espacio después de una pausa y de muchos cambios: mudanzas, nuevas estructuras y una sensación clara de que algo en nosotras, y en el mundo, ya se está moviendo distinto. En este episodio hablamos sobre el Eclipse del 17 de febrero y la entrada al Año del Caballo de Fuego como una invitación colectiva a regresar a lo esencial: vivir con más honestidad, con más coherencia y con más compromiso con nuestra verdad. Exploramos por qué a veces es tan difícil saber quiénes somos, qué significa “ser auténtico” cuando no hay validación externa, y cómo se ve la autoridad personal cuando dejamos de cederle el poder a estructuras, sistemas o incluso a la tecnología. También conversamos sobre Saturno entrando a Aries: el padre tomando la mano del niño, acción con valentía, sí. Pero con ritmo, madurez y estructura. Y sobre el arquetipo del caballo: fuerza, libertad, manada y corregulación… recordándonos que no vinimos a vivir solos y que la comunidad es parte del camino.

    Hablamos de:

    * Autenticidad vs. identidad construida por reconocimiento

    * Autoridad personal y responsabilidad (en lo micro y en lo macro)

    * El valor del esfuerzo como transformación interna

    * La tecnología y el riesgo de ceder atención, criterio y poder

    * Ritmos biológicos: el cuerpo como brújula de verdad

    * Comunidad, naturaleza y espiritualidad como práctica real

    Un episodio para volver a ti: escuchar tu cuerpo, respetar tu alma, y atreverte a sostener tu verdad.

    Encuéntranos en Redes como: @karendaley__ @sofiamapasdelalma

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    31 mins
  • Visión y propósito: vida con sentido.
    Feb 14 2025

    En el episodio "Visión y Propósito: Vida con Sentido", exploramos cómo la visión es la brújula que nos mueve, guiando nuestras decisiones y acciones hacia un propósito auténtico.

    También reflexionamos sobre la importancia de la intención y la conciencia para vivir con significado y plenitud.

    @psic_adentro & @yosoytu_yoga

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    27 mins
  • 2025: El Año 9 y la Transformación de Plutón en Acuario
    Dec 31 2024

    Bienvenidos seres, en este episodio exploramos lo que nos espera del año 2025 según:

    • El Año 9 en Numerología: Un ciclo de cierre, reflexión y liberación. ¿Qué necesitamos soltar para abrir espacio a lo nuevo?
    • Plutón en Acuario: El planeta de la transformación y el renacimiento entra en un signo que representa la innovación, la comunidad y la libertad. ¿Cómo impactará esto a nivel personal y colectivo?

    Reflexionamos sobre:

    • El fin de ciclos y la importancia de la rendición consciente.
    • Cómo navegar estos cambios desde una perspectiva espiritual y práctica.
    • Herramientas para integrar estas energías en nuestro día a día.

    Encuentra más en @psic_adentro / @yosoytu_yoga

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    43 mins
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