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Ina meets Ernährung. Wie ernähre ich mich richtig?

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 Essen ist täglicher Bestandteil unseres Lebens. Aber wie geht richtige Ernährung eigentlich? Was richtig bedeutet und warum eine gute Ernährung so wichtig ist, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Viel Spaß! Folgt diesem Podcast gerne und hinterlasst eine Bewertung, das hilft mir sehr weiter! Instagram: Ina: https://instagram.com/impairium?igshid=YmMyMTA2M2Y= Angesprochene Quelle: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/ Bis zum nächsten Mal! Bleibt fit, gesund und lebt in vollen Zügen!

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