Een opmerking. Een blik. Een geur, geluid of situatie. En ineens zit je er middenin. Getriggerd. In deze aflevering duiken we in het universum van triggers. Waarom ze zo normaal zijn, hoe ze ontstaan en waarom ze vaak meer zeggen over het verleden dan over het moment zelf. We hebben het over emoties die onverwacht omhoog komen, over patronen die worden doorgegeven en over hoe bewustwording de eerste stap is naar rust en begrip. Voor jezelf én voor de ander.

Groet,

Roger, Sangeeta & Julio

Heb jij een vraag, gedachte of dilemma dat je met ons wilt delen? Stuur ons een DM via Instagram: @iggpodcast. Dat mag getypt, maar je mag het ook inspreken als voicenote. Misschien hoor je jezelf terug in een volgende aflevering van In Goed Gezelschap. Liever anoniem? Dat kan altijd. 🎙️

Kerst. Het woord alleen al roept van alles op. Lichtjes, samen zijn, herinneringen. Maar ook verwachtingen, lege plekken aan tafel en dat gevoel dat het allemaal iets moet zijn. In deze aflevering praten we over hoe wij kerst vroeger beleefden en hoe dat nu is veranderd. Wat ooit vanzelf ging, voelt nu soms anders. We staan stil bij tradities, verbondenheid en waardering, maar ook bij de keerzijde. Eenzaamheid, drukte en de spanning van iedereen tevreden willen houden. We waren eigenlijk van plan om het uitgebreider te hebben over december als feestmaand en over oudjaar, maar het gesprek liep zoals dat vaak gaat aan tafel. Dat komt nog. In de volgende aflevering pakken we het vervolg en hebben we het over goede voornemens. Als frisse start, als goedmaker, of gewoon als nieuwe poging...

Meer weten over ons of nieuwsgierig naar wat we naast de podcast doen?

Julio werkt als relatiecoach en begeleidt mensen in verbinding, communicatie en groei. Je vindt hem op: jndcoaching.nl

Sangeeta is holistische coach en NLP-trainer. Ze werkt vanuit intuïtie, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Je vindt haar op Instagram via @the.soulstree

Roger is oprichter van Met Liefde Herinnerd, waar levensverhalen en herinneringen met aandacht worden vastgelegd: metliefdeherinnerd.nl Daarnaast staat hij aan de basis van Acteerschool Rovado, een plek voor spel, ontwikkeling en verdieping: acteerschool-rovado.nl

Fijn dat je luistert en leuk als je ons ook daar volgt!

Groet,

Roger, Sangeeta & Julio

Heb jij een vraag, gedachte of dilemma dat je met ons wilt delen? Stuur ons een DM via Instagram: @iggpodcast. Dat mag getypt, maar je mag het ook inspreken als voicenote. Misschien hoor je jezelf terug in een volgende aflevering van In Goed Gezelschap. Liever anoniem? Dat kan altijd. 🎙️

Communicatie. We doen het de hele dag. Maar begrijpen we elkaar ook echt?

In deze aflevering kijken we naar hoe communicatie ontstaat, ontspoort en soms onverwacht schuurt. We hebben het over uitspraken die anders vallen dan bedoeld. Over taal die in je hoofd logisch klinkt, maar in een mail of chat ineens een andere lading krijgt. Over miscommunicatie en hoe snel dat kan ontstaan, zeker als toon, blik en lichaamstaal ontbreken.

We raken aan WhatsApp-berichten, emoji’s en gifjes. Aan het raden wat de ander bedoelt als je elkaar niet ziet. Aan communicatie in het openbaar vervoer, videobellen in het wild en de vraag waar jouw gesprek ophoudt en dat van een ander begint.

Ook sociale media komen voorbij. Wat communiceren we daar eigenlijk? Hoe vertellen we ons verhaal, hoe presenteren we onszelf en hoe snel meningen, comments en feedback van vreemden onderdeel worden van het gesprek. We praten over trolls, confrontaties, cancelcultuur en grensoverschrijdend gedrag. En over woorden die pijn kunnen doen, maar ook kunnen helen.

Dit is onze tweede aflevering en opnieuw een soort try-out. We waren nog zoekende naar het format. Daarna wordt het echt beter, beloofd.

Voor nu: luister mee en denk met ons mee. Tot de volgende aflevering.

Groet,
Roger, Sangeeta & Julio

Heb jij een vraag, gedachte of dilemma dat je met ons wilt delen? Stuur ons een DM via Instagram: @iggpodcast. Dat mag getypt, maar je mag het ook inspreken als voicenote. Misschien hoor je jezelf terug in een volgende aflevering van In Goed Gezelschap. Liever anoniem? Dat kan altijd. 🎙️