In Ruhe. Gespräche über Meditation cover art

In Ruhe. Gespräche über Meditation

In Ruhe. Gespräche über Meditation

By: Jana Ciura
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 Was bedeutet es Meditation und Achtsamkeit in seinem Alltag zu leben? In Interviews und Solo-Episoden geht Jana Ciura dieser Frage nach. Die erste Staffel von In Ruhe. richtet sich insbesondere an (angehende) Meditationslehrer*innen. Expert*innen teilen Erfahrungen und Erkenntnisse auf ihrem individuellen Weg.

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Episodes
  • Trailer

    Trailer
    Apr 20 2024

    In Ruhe. Gespräche über Meditation mit Jana Ciura. Ab 24.04.2024 auf allen gängigen Podcast-Plattformen.


    Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

    Online Studio für Meditation, Yoga und Reflexion DEINE HOMEBASE - Dein Zuhause für Selbstfürsorge und persönliches Wachstum.


    Website: jana-ciura.com

    Instagram: @janaciura

    YouTube: @janaciura und @inruhepodcast


    Musik: Manuel Wingold

    Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke


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    1 min
  • Welche Wichtigkeit haben Lehrer*innen auf dem eigenen (Meditations-)Weg? mit Andreas Koch

    Welche Wichtigkeit haben Lehrer*innen auf dem eigenen (Meditations-)Weg? mit Andreas Koch
    Apr 24 2024

    Andreas Koch spricht über seinen besonderen Lebensweg der ihn schon früh zu einer intensiven Beschäftigung mit Fragen rund um Gesundheit, Meditation und Spiritualität geführt hat. Er teilt seine Erfahrungen und Tipps rund um eine gesunde und fruchtbare Leher*in-Schüler*in-Beziehung.


    Wenn du Kontakt zu Andreas aufnehmen und mehr über seine Ausbildungen und weiteren Angebote erfahren möchtest, schreib ihm über koch@kidokwon.de.


    Weitere Gespräche mit Andreas zu unterschiedlichsten Themen des Lebens kannst du im Podcast Gedanken aus der Stille hören.


    Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

    0€-Download für dich: 9 Minuten geführte Audio-Übung für mehr Stärke und Wohlgefühl


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    Musik: Manuel Wingold

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    1 hr and 19 mins
  • Tipps für die Suche nach eine*r Meditationslehrer*in

    Tipps für die Suche nach eine*r Meditationslehrer*in
    May 8 2024

    Woran erkennst du eine Lehrperson die dich auf deinem Meditationsweg massiv weiterbringen kann? In dieser Solo-Episode teile ich meine Erfahrungen und Tipps zu diesem Thema.


    Alle Infos zum Meditationsleiter*innen Grow Space findest du unter: https://www.jana-ciura.com/meditationsleiterinnen-grow-space.


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    29 mins
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