Es wird laut da draußen.

To-dos, Termine, Erwartungen – und mittendrin: Du.

Funktionierend, planend, gebend.

Doch was, wenn Du diesmal nicht einfach mitschwimmst? 👀

In dieser Folge erfährst Du:

– Wie Du den Jahresend-Strudel rechtzeitig erkennst

– Welche Muster Dich in Erschöpfung und Überforderung bringen

– Was hinter dem inneren Druck wirklich steckt

– Wie Du rauskommst – mit Klarheit, Mitgefühl & Selbstführung

Ich teile mit Dir:

– Warum der Wunsch, „alles richtigzumachen“, oft aus Angst entsteht

– Wie Du liebevoll mit Deinen Grenzen umgehst – statt Dich selbst zu überfordern

– Und wie Du jetzt präventiv für Dich sorgen kannst – bevor es wieder zu viel wird

Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten.

Ein Stopp-Schild.

Und vielleicht der wichtigste Perspektivwechsel des Jahres.

💭 Wenn Du spürst: „Ich will raus aus dem Funktionsmodus – und rein in mein echtes Leben!“

Dann begleite ich Dich auf diesem Weg – in der „More You“ - Journey, meinem 1:1 Coachingprogramm für Frauen, die sich immer wieder selbst verlieren und lernen wollen, sich selbst zur Priorität zu machen.

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Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin hier.

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Wenn Dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesig über Deine positive Bewertung. Somit unterstützt Du meine Arbeit und sorgst dafür, dass der Podcast für noch mehr Frauen sichtbar wird und sie dabei unterstützt, mehr sie selbst zu sein.

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Music by Alan Frijns from Pixabay