Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)
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Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)
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In dieser Folge sprechen Luli und Zeyd darüber, wie man lernt, den Moment wirklich zu genießen – ohne ständig an das Nächste zu denken.
Es geht um kleine Alltagsübungen, die helfen, den Kopf freizubekommen: den sogenannten Braindump, Dankbarkeit im Alltag und den Mut, einfach mal still zu werden.
Wir teilen Gedanken darüber, warum es so schwer ist, präsent zu bleiben – und wie man trotzdem immer wieder dorthin zurückfindet: ins Jetzt.
Mach dir eine Tasse Tee, atme durch und bleib einen Augenblick hier. 🌿
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.