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Il Buon Giorno Del Lunedì

Il Buon Giorno Del Lunedì

By: Veronica Bertoncelli
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 Il mio motto?
"Non è mai tardi per cambiare.
No, non è mai tardi per un nuovo inizio."
E allora iniziamo insieme ogni Lunedì mattina con un audio del buongiorno per riflettere e crescere insieme. Con Te ci sarò io, Veronica Bertoncelli, una psicologa e psicoterapeuta. Cominciamo?Copyright Veronica Bertoncelli Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Sesso tra chimica e armonia

    Sesso tra chimica e armonia
    Feb 3 2025




    C’è un momento, in ogni relazione, in cui la chimica erotica sembra rallentare.
    Quella forza magnetica che vi faceva desiderare l’altro senza sosta, quella scintilla istintiva che trasformava ogni sfioramento in un’esplosione, inizia a perdere intensità.
    Non perché qualcosa sia andato storto, non perché vi amate di meno.
    Succede perché la novità svanisce, e il cervello – il tuo, il suo, il nostro – si abitua.

    Ma attenzione: abituarsi non significa spegnersi. Significa che è arrivato il momento di passare a un livello superiore.Se nei primi tempi l’attrazione è una tempesta, nel lungo periodo può diventare un fiume sotterraneo: profondo, stabile, ma capace di esondare e travolgervi ancora se sapete come alimentarlo.
    Oggi voglio parlarti di come fare questa transizione in modo consapevole, senza cadere nelle trappole della routine, senza lasciare che il desiderio si dissolva nella prevedibilità. Perché il problema non è il tempo che passa, ma quello che scegli di fare mentre passa.

    Immagina il momento in cui avete sentito quella scintilla per la prima volta.
    Sai cosa succede quando qualcosa diventa prevedibile? Il cervello smette di rilasciare dopamina. All’inizio, ogni incontro sessuale è un mistero: non sai esattamente cosa accadrà, non conosci ancora del tutto il corpo e i desideri dell’altro, e questa incertezza accende il cervello rettile e alimenta il piacere. Ma poi subentra la conoscenza, e con la conoscenza arriva la sicurezza. La sicurezza, in amore, è essenziale. Ma nel sesso? Nel sesso può diventare una gabbia.
    Ti faccio un esempio concreto: immagina che ogni giorno ti servano lo stesso piatto. Anche se è il tuo preferito, anche se all’inizio lo trovavi irresistibile, dopo un po’ smetterai di desiderarlo. Non perché sia diventato meno buono, ma perché il tuo cervello ha bisogno di varietà, di piccole sorprese, di stimoli nuovi per riaccendere il desiderio. Ed è qui che entra in gioco la progettualità erotica.
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    9 mins
  • Ti senti insicuro?

    Ti senti insicuro?
    Jan 27 2025
    Il controllo sembra una soluzione, ma è solo un’illusione.
    La vera forza di una relazione non sta nel tenere tutto sotto controllo, ma nel lasciar andare, nel permettere all’altro di essere libero.
    Non significa ignorare i problemi, ma affrontarli con fiducia e dialogo, non con sospetti e limitazioni.

    Quando scegli di allentare la presa, stai creando spazio per la connessione, per la crescita, per un amore che non sia soffocante, ma liberatorio.
    La palla di neve non si scioglie quando la proteggi con delicatezza.
    Si scioglie quando la stringi troppo.
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    11 mins
  • Il miglior momento per intervenire è.

    Il miglior momento per intervenire è.
    Jan 20 2025
    Quando scegli di cambiare strada, stai scegliendo di mettere la relazione al primo posto. Stai dicendo al tuo partner: “Non voglio camminare da solo. Voglio che troviamo insieme la nostra direzione.” E questo è il vero segreto di una relazione che dura: non la perfezione, ma la capacità di adattarsi, di scegliere, di restare insieme.
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    11 mins

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