Identifier les signes du burn out avec Céline Mas
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Identifier les signes du burn out avec Céline Mas
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L’été arrive à grands pas et le rythme s’accélère avant quelques semaines de ralentissement. Il est temps de faire le point sur vos ressentis au travail afin de vous réaligner d’ici la rentrée.
Co-fondatrice de Love for Livres, Céline Mas a écrit un roman sur le burn-out qui invite chacun et chacune à se poser la question du bien-être au travail à travers l’histoire d’un personnage au tournant de sa vie professionnelle.
Ce texte vous invite à revoir vos priorités de vie, à écouter votre corps et votre cœur pour retrouver un équilibre nécessaire entre vie personnelle et vie professionnelle. Il vous encourage à vous défier des relations toxiques au travail pour préserver votre santé mentale et votre intégrité physique et morale.
Céline Mas, Le jour où Maya s’est relevée, Leduc, 2019.
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