Folge 4 - Die Kunst sich selbst zu spüren

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In Folge 4 von „Herz in E-Motion“ geht es um etwas, das wir alle tief in uns tragen – und doch so oft verlieren:

„Die Kunst, sich selbst zu spüren“

Ich spreche darüber,

warum wir im Alltag, in Schule, Beruf und Familie immer wieder den Kontakt zu uns selbst verlieren,
wie sich das anfühlt, wenn du zwar funktionierst, aber innerlich immer weniger bei dir bist,
und warum Fühlen keine Esoterik ist, sondern eine ganz praktische Fähigkeit, die du trainieren kannst.

Du erfährst,

welche Signale dein Körper dir sendet, lange bevor der Kopf versteht, was los ist,
wie du in wenigen Minuten am Tag wieder bei dir ankommen kannst (auch zwischen zwei Schulstunden oder Terminen)
und warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel ist – für gesunde Grenzen, klare Entscheidungen und echte Verbindung zu anderen Menschen.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Da geht noch mehr Leben in meinem Leben – mehr Tiefe, mehr Echtheit, mehr DU. 💛

Mehr zu mir, meinen Seminaren, Yoga- & Klavierangeboten sowie Impulsen für ein fühlendes Leben findest du auf meiner Website und auf Instagram.

Instagram: @natalie_richter_leben

natalie-richter.de

Klavier: Natalie Richter

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