Folge 7: Angst, dein verdrängter Kompass

Angst ist leise.

Und genau deshalb wird sie so oft überhört.

In dieser Folge nehme ich dich mit in Situationen aus meinem Leben – aus dem Klassenzimmer, von der Bühne und aus Momenten, in denen nichts spektakulär war, aber alles echt.

Wir sprechen über Angst nicht als Problem, das gelöst werden muss, sondern als Signal, das verstanden werden will.

Was wäre, wenn Angst kein Zeichen von Schwäche ist –

sondern ein innerer Kompass, den wir verlernt haben zu lesen?

Du erfährst,

warum Angst fast immer dort auftaucht, wo etwas wirklich wichtig ist,

wie sie sich im Körper zeigt, lange bevor der Kopf sie erklären kann,

und wie du wieder in Kontakt mit ihr kommst, ohne dich von ihr steuern zu lassen.

Diese Folge lädt dich ein, langsamer zu werden, zuzuhören und ehrlich hinzuspüren.

Am Ende bekommst du eine klare, alltagstaugliche Übung, mit der du Angst nicht wegdrückst, sondern in Orientierung verwandelst – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Für alle, die viel tragen.

Für alle, die funktionieren.

Und für alle, die spüren: Da ist mehr Wahrheit in mir, als ich mir bisher erlaubt habe.

Hör rein, wenn du bereit bist, Angst nicht länger zu bekämpfen –

sondern ihr zuzuhören.

Instagram: @natalie_richter_leben

natalie-richter.de

Klavier: Natalie Richter