• wie weit ich eigentlich schon gekommen bin
    May 23 2025

    nach dem Motto "how far I've come" hab ich mir Gedanken gemacht, wie sehr sich eigentlich mein Leben verändert hat und wie stolz ich bin. Jeder kleine Schritt ist ein Schritt :)

    ich geb auch generell so ein update und erzähl dir von meiner ersten Klimademo als Demoleiterin!

    xxx

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    20 mins
  • so ist das Leben gerade :))
    Apr 29 2025

    endlich eine neue Podcastfolge :))

    es is irgendwie ein life-update, was ich im Moment über mich lerne und welche Sachen nicht mehr zu mir passen...

    enjoy!!

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    41 mins
  • the process of being my true self
    Mar 30 2025

    it really is not about becoming my true self because deep down all I am at the core is my truest and purest self. Just how do I get there, you may ask and how can I accept what I find and well this is kinda what this podcast episode is about.


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    34 mins
  • how to shift your focus :))
    Feb 1 2025

    "my life and all that I have is not good enough" or "I could do so much better and have so much more", these are tiny examples of how my mind sometimes highlights the things my life is lacking. ✨But thoughts are not facts!✨

    I have been trying to change my perspective on my life and will tell you all about it in this episode :)

    I hope you had a good start into the new year, whatever this could mean to you, that could just mean having a nice cup of tea every Sunday or going on a walk more often.

    You are already good enough!

    All my love x

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    29 mins
  • loneliness and christmas overconsumption
    Dec 19 2024

    an English episode dedicated to special people that made me realise how lonely I've felt before them featuring a little rant about gift giving for the sake of gift giving.

    stay safe and have a lovely christmas!!

    xxxx

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    17 mins
  • komm Mädchen halt dich fest und wir gehn Gassi
    Nov 29 2024

    hello, hello, zurück mit einer random und genauso denglischen Folge über doggos, Katzen, Enten und Eichhörnchen, Geburtstagssorgen und dem extremen Black-Friday-Konsum.

    ein bunter Mix wie meine Lieblingstiefkühlgemüsemischung (was ein nices langes Wort, love it) :)

    pass auf dich auf und bis bald!

    P.S. War schlussendlich 15 Minuten zu spät dran, aber was tut man nicht alles für unbezahlte Podcastfolge und deshalb abonnieren, weiterempfehlen und bewerten - thanks <3

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    28 mins
  • ein mir gewidmetes Avocado-Lied und das Vergleichen auf YouTube
    Nov 15 2024

    wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiillkommen zurück!

    in dieser Folge: sehr viele Gedanken zum YouTube machen, den teilweise weirden Kommentaren und meinem all time favourite Thema (ich wünschte nicht, aber sin ma mal real, es beschäftigt uns alle oder?!) VERGLEICHEN...


    pass auf dich auf und bis bald!!

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    31 mins
  • self-perception/how do I see myself and how do others see me?
    Nov 3 2024

    welcome back!! this is a little bit of a different episode, where I will be sharing some of my thoughts on being insecure and having negative self talk. Aaaand I will be cooking at the same time :)) Sending you all my love and hope you enjoy!

    plus you can also watch this episode on my YouTube @veronikagrows, see you there!

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    15 mins