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🌿 Bienvenidos a LET THAT SH*T GO! con Laura Hernández

En este episodio vamos sin filtros y directo a la verdad:

Tu cuerpo no cambia por “metabolismo lento”… es falta de disciplina.
Y para hablarlo sin cuentos, hoy nos acompaña Javier de Jesús, entrenador físico y experto en acondicionamiento atlético.

🔥 Conversamos sobre:
✅ La mentira del “metabolismo lento”
✅ Cómo desarrollar disciplina REAL (más allá de la motivación)
✅ Suplementos: cuáles sí, cuáles no, y cuándo usarlos
✅ Por qué el estreñimiento y mala salud intestinal afectan tu progreso
✅ La importancia de la limpieza del colon, buena alimentación y hábitos
✅ Rutinas, recuperación, y cómo entrenar según tu tipo de cuerpo
✅ Cambios reales vs excusas — la verdad que no todos quieren escuchar

Aquí no venimos a justificar… venimos a despertar.
Si quieres resultados, necesitas disciplina, honestidad contigo mismo y hábitos que apoyen tu salud desde adentro.

💧 Recuerda:
Lo que no sueltas, te pesa. Lo que sueltas, te sana.

🎙 Invitado: Javier de Jesús
IG: @javierdejesuspr

📍 Desde Florida para el mundo
📩 Colaboraciones & consultas: sosconlaurahernandez@gmail.com

📲 Síguenos en IG: @truecolonhydrotherapy @laurahernandezhidroterapia

💬 COMENTA: ¿Qué tema te gustaría que toquemos en el próximo episodio?

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SOS "Salven nuestras almas" con Laura Hernandez

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Laura Hernández - SOS Podcast "Salven nuestras almas"

En este podcast, te invito a descubrir relatos poderosos de personas que, enfrentándose a su momento SOS, encontraron la fuerza para convertir su crisis en un nuevo comienzo.

Aquí encontrarás entrevistas auténticas, análisis profundos y reflexiones que iluminan el camino hacia la superación. Porque detrás de cada situación límite hay una historia de esperanza, valentía y triunfo esperando ser contada.

Si buscas inspiración y el coraje para reinventarte, este es tu lugar.

Acompáñame en este viaje de aprendizaje, crecimiento y bienestar.

La trayectoria de Laura Hernández no solo inspira, sino que conecta profundamente con una audiencia ávida de transformación y desarrollo personal.

El Podcast SOS con Laura promete atraer un público fiel y comprometido, creando una plataforma única para mensajes de valor.

Te invitamos a ser parte de esta experiencia transformadora, en un espacio donde la autenticidad y el impacto positivo son protagonistas.

Comparte nuestro contenido con amigos o familiares y juntos, podamos amplificar mensajes significativos mientras construimos una conexión genuina con una audiencia que busca crecer y evolucionar.

!Sé parte del cambio, únete a este proyect...