Je rent je rot. Voor je kinderen, je partner, je ouders, je werk, je vrienden… en o ja, ook nog voor jezelf.

Toch voelt het nooit genoeg. Je bent moe, uitgeput en baalt. Waarom is het leven zo verdomd zwaar?

In deze aflevering duiken Roger en Renée in precies die vraag.

Ze kijken met frisse ogen en laten zien wat er echt aan de hand is.

Wat als dat zware gevoel niet komt door alles wat je moet?

Wat als er iets anders speelt — iets wat je leven lichter kan maken?

Luister mee en ontdek een verrassend simpel inzicht.

Een superkracht die je al hebt, zonder dat je het doorhebt.

Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.

Delen? Ja graag...

Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.

De podcast helden:

Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

Vrije wil… bestaat dat eigenlijk wel?

In verschillende spirituele stromingen wordt er vaak over gesproken. Maar misschien heb jij er nooit écht bij stilgestaan. Jij weet gewoon zeker: ik bepaal zelf. Jij kiest wanneer je kind naar bed gaat. Jij besluit wat er vanavond op tafel komt.

Vrije wil wordt meestal gekoppeld aan het idee van maakbaarheid. Als ik een vrije wil heb, dan kan ik mijn leven, mijn situatie en mijn omstandigheden beïnvloeden. Toch?

Maar als je echt vrije wil hebt… waarom kies je er dan voor om je zorgen te maken?Waarom kies je dan voor stress, frustratie of die constante piekergedachten?

Precies — dat doe je niet. Het gebeurt. En daar heb je niet direct invloed op.Wat wél kan veranderen, is je er bewust van worden. Hoe sneller je doorhebt wat er gebeurt, hoe je ervaring tot stand komt, hoe meer ruimte er kan ontstaan. Niet om het te fixen, de onzekere gedachten zijn er al, maar om het te zien.

En er lijken een soort gradaties van bewustzijn te zijn.Soms heb je namelijk helemaal niet door dat je in een cirkeltje ronddraait.Dat je dezelfde onzekere gedachten blijft herhalen.Dat je gestrest raakt van ochtenden met de kinderen,altijd bezig bent met je gewicht,je to-do lijst afdraait op de automatische piloot,en je elk uur afvraagt of je het allemaal wel goed doet.

En… kijk ik eigenlijk naar een horrorfilm — zonder dat ik door heb dat ik nog steeds de afstandsbediening in mijn hand heb?

Maar dan ineens…als je deze richting op kijkt, zie je het. Je realiseert je dat je steeds weer hetzelfde olifantenpaadje bewandelt. En dát besef opent iets. Alsof er een andere afslag verschijnt. Iets nieuws wordt mogelijk. In het moederschap, in je werk, in je leven.

Luister je mee voor meer eenvoud en gemak in het leven?

Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.

Delen? Ja graag...

Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.

De podcast helden:

Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

Renee en Roger weten hoe het voelt om te zoeken naar geluk en rust. In deze aflevering delen ze wat hen écht hielp: een eenvoudig inzicht dat alles veranderde.

Geen tips of trucs, maar een frisse blik op hoe het leven werkt.

Ontdek hoe ook jij met minder moeite meer lichtheid kunt ervaren. Eén inzicht kan genoeg zijn.

Ontmoet ons live op 9 mei tijdens een gratis online sessie

Op de vrijdag voor moederdag, 9 mei, organiseren wij een onine sessie om 10:00 uur.

Terug naar de eenvoud. Opvoeden mag namelijk volgens ons echt makkelijker.

Voel jij je vaak moe, overprikkeld en vol twijfel? Dan wil je deze sessie niet missen.

Inschrijven kan hier: ⁠https://reneehammersley.nl/supermoeder-livesessies⁠

Vragen kan je stellen via ons emailadres: hetgeheimvandesupermoeder@gmail.com. Vinden we leuk.

Delen? Ja graag...

Ken je een andere moeder of vader die ook wel wat rust in de opvoeding kan gebruiken? Deel deze aflevering.

De podcast helden

Heb je een vraag aan een van de helden van de podcast? Vind hun contactgegevens hier:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl