Wenn du das hier liest, dann bist du wahrscheinlich genauso wie ich auf der ständigen Suche nach Lösungen für deine Neurodermitis. Ich kenne das nur zu gut – jahrelang habe ich unzählige Trends ausprobiert, Produkte gekauft und Experimente mit meiner Haut gemacht. Doch irgendwann habe ich eingesehen, dass nicht alles, was als Wundermittel angepriesen wird, auch wirklich meine Haut verbessert. Im Gegenteil, manche Dinge haben sie sogar verschlechtert.

• Warum der Sellerie-Saft-Hype nicht für jeden geeignet ist.

• Wieso du nicht jeden Trend hinterherlaufen solltest

• Warum frische Handtücher und Bettwäsche so wichtig ist

• Warum du nicht an der falschen Ecke sparen solltest

• Dass du mehr bist, als deine Haut!

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Die Pollenallergie kann das Leben im Frühling und Sommer zur Qual machen. Die Symptome reichen von Niesen und juckenden Augen bis hin zu Atembeschwerden und Müdigkeit. Leider kann sich die Pollenallergie auch auf der Haut bemerkbar machen. Doch mit den richtigen Maßnahmen kannst du diese Beschwerden deutlich reduzieren und die Pollensaison genießen. In meiner neuesten Podcast-Folge teile ich die 9 besten Tipps, die dir helfen werden, die Pollensaison ohne ständiges Niesen, juckende Augen und laufende Nasen zu überstehen.

• Warum es so wichtig ist, den Kontakt mit den Pollen möglichst gering zu halten

• Wie du mit einfachen Tricks den Pollenkontakt minimieren kannst

• Was du im Alltag machen kannst, um deine Symptome zu lindern: Von der täglichen Haarwäsche bis zum richtigen Lüften deiner Wohnräume

• Wieso auch deine Darmgesundheit so wichtig ist, wenn du unter einer Pollenallergie leidest

• Wie du es langfristig schaffst, Allergien loszuwerden

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n der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema ein. Du erfährst, wie Kreuzallergien entstehen, wie sie sich bemerkbar machen und warum es wichtig ist, sie zu erkennen und zu verstehen. Wir sprechen auch über Diagnosemöglichkeiten und Behandlungsoptionen.

• Die Ursachen und Auslöser von Kreuzallergien

• Die Vielfalt der Symptome und wie du sie erkennen kannst

• Tipps zur Diagnose und Behandlung von Kreuzallergien

• Die Bedeutung einer angepassten Ernährung und wie du potenzielle Trigger identifizieren kannst

• Wie du deine Lebensqualität trotz Kreuzallergien verbessern kannst

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Hier findest du die Folge rund um das Rotationsprinzip

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