Hatékony Leszek! cover art

Hatékony Leszek!

Hatékony Leszek!

By: Tóth-Czere Péter
Listen for free

About this listen

Egy podcast a hatékonyságról, azoknak, akik szeretnének produktívabbak lenni. Otthon, munkában, mindenben.

De fontos: nem bármi áron, mert a hatékonyság fontos, és ma már elengedhetetlen, de káros is tud lenni, ha nem kontrolláljuk. Tarts velünk és legyél te is hatékonyabb!

A hatékonyság érinti életünk minden területét, így a podcast epizódjai is széleskörű témákban járják körül a fogalmat. Szakértők, az adott témát mélységeiben is ismerő szakemberek válaszolnak azokra a hatékonysággal kapcsolatos kérdésekre, amit téged is foglalkoztatnak!

Önismeret, tudatosság, tanulás, szeretet, kreativitás, elégedettség, fenntartható hatékonyság. Ezek azok a legfontosabb kifejezések, amik lefedhetnek akár egy egész életet, mégis mindre szükséged lesz ahhoz, hogy azt érezd: hatékony vagyok!

© 2025 Hatékony Leszek!
Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management & Leadership Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Ezzel a módszerrel BÁRMILYEN NEGATÍV helyzetből győztesen jössz ki - Kaprinay Zoltán
    Nov 6 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Érezted már, hogy a stressz lassan felemészt, miközben a boldogság csak egy távoli, elérhetetlen cél? Hogy hiába hajtasz, a nap végén mégis elégedetlen vagy?

    Kaprinay Zoltán, milliárdos cégeket is megjárt sparring partner, ebben az epizódban nem egyszerű trükköket, hanem egy teljes gondolati operációs rendszert ad a kezedbe. Lebontjuk a mítoszokat a hatékonyságról, a boldogságról és a sikerről, hogy megértsük a saját belső „programkódunkat”, ami a döntéseinket és az érzéseinket vezérli. Ha készen állsz egy mély, őszinte utazásra önmagadba, akkor ez a beszélgetés nem csupán egy podcast epizód, hanem egy valódi mesterkurzus lesz az életed újraírásához.

    „Szerintem nincs igazság, hanem nézőpontok vannak, és vannak hasznos és kevésbé hasznos nézőpontok.”

    A beszélgetés során rájövünk, hogy az életünk minőségét nem a velünk történt események, hanem az azokhoz fűzött történeteink határozzák meg. Zoltán megmutatja, hogyan lehet a problémákat és kudarcokat átkeretezni, és egy negatív helyzetből is építkezni.
    Ez az átkeretezés maga a történetmesélés szuperereje!

    Ugyanaz a mechanizmus, ami a családi legendák ("Mi, Szabók, ilyenek vagyunk...") révén identitást ad nekünk, működik a marketingben is, amikor egy márka mellett döntünk. A döntéseinket ugyanis sokszor a hitrendszerünkre ható történetek irányítják, nem a józan racionalitás. Ebben a hatalmas tartalomzajban éppen ezekkel a mély, személyes történetekkel tudunk igazán kapcsolódni és közösséget építeni.

    „Nagyon gyakran látom, hogy mások céljait próbáljuk elérni, mert úgy teszünk, mintha a saját céljaink lennének. Egyébként ezeket bullshit céloknak hívjuk.”

    De mi van azokkal a nyomasztó, megmagyarázhatatlan érzésekkel, amik elrontják a napunkat? Zoltán rávilágít, hogy ezek mögött gyakran befejezetlen feladatok vagy kimondatlan gondolatok állnak. Ez a pszichológiában a Zeigarnik-hatásként ismert jelenség: az agyunk nem tud nyugodni, amíg le nem zár egy elindított folyamatot. Az epizódból megtanulhatod azt a konkrét, tudatos keresési módszert, amivel felderítheted ezeknek a „nyomi hangulatoknak” a valódi forrását – legyen az egy félreértett e-mail preview vagy egy koszos cipő –, és kezelni tudod őket. Nem a szőnyeg alá söpörjük a problémát, hanem tudatosan választunk egy számunkra hasznosabb nézőpontot.

    „Azt a kutatást, ahol azt nézték meg, hogy azok a daganatos betegséggel rendelkezők, akik túlélték, és kikerültek a daganatos betegségből, meg akik nem élték túl, mi választotta el őket.”

    Szó lesz még arról is, miért tévhit a Work-Life Balance, miért jobb az MVP-nél (Minimum Viable Product) az MLP (Minimum Lovable Product), és hogyan meditálhatsz hatékonyan akkor is, ha ki ne

    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Show More Show Less
    1 hr and 46 mins
  • Impulzus: A nagy TikTok átverés: Így hazudnak magukról a "kamu szakértők"
    Oct 23 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Megéri most egy magyar KKV-nak a márkaépítésbe fektetni, vagy inkább a túlélésre kell koncentrálni?

    A válasz: A márkaépítés maga A TÚLÉLÉS.

    Pár hete jött ki a legutóbbi Hatékony Leszek Podcast - A fenntartható hatékonyság epizódunk, ahogy András Kőszegi-sal beszélgettünk arról, hogy mi is a márka.
    Ebben az Impulzus adásban pedig az egyik legerősebb gondolathoz gyűjtöttük ki, hogy mi is az esszenciája ennek a gondolatnak.

    Túlélés vagy növekedés? Mi a KKV-k valódi feladata a mai gazdasági helyzetben?
    Hogyan vezet egyenes úton a kudarchoz, ha figyelmen kívül hagyod a piaci változásokat? (Egy személyes bukás történetével illusztrálva.)
    Miért a márka az egyetlen fegyvered az árverseny és a "mindig lesz olcsóbb" mentalitás ellen?

    Ez nem egy elméleti előadás, hanem egy gyakorlatias, őszinte beszélgetés a magyar vállalkozói valóságról szerintem.
    Ha szeretnéd, hogy a céged ne csak létezzen, de hosszabb távon sikeres is legyen, szánj rá időt.
    Hallgasd meg ezt az egy Impulzust, ami mellé most elég egy kávé, vagy tea, de a teljes adást megtalálod a csatornán.


    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Show More Show Less
    15 mins
  • A személyes márkád hazugság? Kőszegi András, márkatanácsadó - HLP
    Oct 9 2025

    Küldj nekünk üzenetet!

    Amikor márkaépítésről beszélünk, gyakran csak a stratégiákra, a logókra és a kampányokra fókuszálunk. De mi van akkor, ha a legfontosabb lecke nem egy tankönyvből, hanem egy fájdalmas kudarc történetéből származik? Ebben az epizódban Kőszegi András márkaépítési szakértővel olyan beszélgetést folytattunk, ami túlmutat a szokványos szakmai tanácsokon.

    Mi az a márka valójában?
    András rögtön az epizód elején tisztázza az egyik legfontosabb, mégis gyakran félreértett fogalmat. A márka nem logo, nem név, nem szlogen. Sokkal mélyebb annál.

    "A márka az nem más mint egy piaci tudati kategória. Ez a percepcióink és az asszociációink összessége. Tehát a márka az egy piaci tudati kategória ami csak a fejünkben létezik."

    Az ego és a változásokkal szembeni ellenállás gyilkos kombináció minden vállalkozás számára.

    "Ami nagyon fontos volt, és ezt látom ma is: az ego. Ez a beképzelt, öntelt nagyképűség. Ez most is pusztító tud lenni."

    Az árverseny halálos csapdája
    A beszélgetés egyik legértékesebb része arról szól, hogy miért életbevágó a márkaépítés minden vállalkozás számára. András egy egyszerű, de megsemmisítő igazságot fogalmaz meg:

    "Abban a pillanatban, hogy nincs egy érték-közvetítés, abban a pillanatban arról szól a dolog, hogy kérek egy olcsóbb árat. És akkor van egy borzasztó rossz hírem: Mindig lesz olcsóbb."


    A modern hitelességi válság
    A beszélgetés különösen aktuális fordulatot vesz, amikor a mai online világról és az AI térnyeréséről esik szó. András éles kritikát fogalmaz meg a "látszani mindenáron" kultúrával szemben.

    "Ha nem látszol, akkor nem játszol. Most ez tök jó, csak én már megint azt látom, hogy előbb van a látszás, és előbb akarunk látszani, mint inkább teljesíteni."

    A személyes ár
    A beszélgetés talán legmegrázóbb része az, amikor András őszintén beszél az évtizedek alatt elszenvedett emberi kudarcokról és csalódásokról.

    "Embereknek odaadni bizalmat, őszinteséget, nyíltságot... nagyon nagy százalékban élnek vele vissza, és ez a mai napig így van."

    Amikor a feladás kísért
    A beszélgetés legmélyebb pontján András arról beszél, ami talán a legtöbb szakembert foglalkoztatja: mit tegyünk, amikor már nincs erőnk folytatni?

    "Néha nagyon van kedvem föladni... Az egész közeg, amiben vagyunk, felületes, talmi, sunyi, álságos, megjátszós, és szörnyű ez a kép."

    A válasza azonban nem egy sablonos motivációs idézet, hanem valami sokkal mélyebb: az igazságérzet és a belső meggyőződés, hogy a dolgokat másképp is lehet csinálni.

    A végső misszió
    "Az lenne egy jó kérdés, hogy hogyan lehetne azt megoldani, hogy ne kelljen már ezeket a kérdések

    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://hatekonyleszek.hu/podcast

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://hatekonyleszek.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://hatekonyleszek.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/hatekony-leszek-podcast
    Discord: https://hatekonyleszek.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek

    Üzennél nekünk?
    https://hatekonyleszek.hu/kapcsolat

    A műsor készítője:
    Tóth-Czere Péter
    a NEXT Academy, személyes hatékonyság növelő módszertan társalapítója


    A műsor partnerei:

    A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!

    A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a hlp kupont és 15% kedvezménnyel tudsz eégszségesebben táplálkozni!

    Show More Show Less
    1 hr and 52 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.