HAPPY BODY Podcast cover art

HAPPY BODY Podcast

HAPPY BODY Podcast

By: Claudia Kamptner
Listen for free

About this listen

 Schön, dass du da bist! Ich möchte dich mit diesem Podcast dazu inspirieren, Spaß an deinem gesunden Lifestyle zu entdecken und dir vermitteln, was ich darunter verstehe. Happy Body bedeutet für mich, mit deinem eigenen Körper im Einklang zu sein & dich selbstbewusst & vital zu fühlen durch Themen wie Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge. Happy Body bedeutet aber auch deine Leidenschaften und Sehnsüchte zu leben, deine Schattenseite zu verstehen und anzuerkennen und deine eigenen Visionen und Träume zu verwirklichen. Dazu liefere ich dir viele wichtige Impulse, Inspirationen & Werkzeuge und freue mich über deine Anregungen, Fragen und natürlich dein Abo. Willkommen im Happy Body Podcast!Claudia Kamptner Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • HB048 - Über emotionale/mentale Tiefs und wie du aus dem Loch schnellstmöglich rauskommst!

    HB048 - Über emotionale/mentale Tiefs und wie du aus dem Loch schnellstmöglich rauskommst!
    Jun 23 2025
    Vielleicht kennst du das auch: Du bist schlecht gelaunt, siehst nichts Positives mehr in deinem Leben, hast auf nichts Lust und weißt nicht wie du aus diesem "Loch" wieder rauskommst. Manchmal gibt es dafür nicht mal einen Grund, sondern hormonelle Umstellungen oder genetische Dispositionen sind dafür verantwortlich. Dennoch bist du diesen negativen Stimmungen nicht hilflos ausgeliefert. Wie du damit umgehen lernen kannst und schnellst möglich einen Weg aus dem "Loch" rausfindest, darüber erzähle ich in der heutigen Episode.

    Viel Freude beim Zuhören! :-)

    Claudia

    Mein Instagram Profil
    https://www.instagram.com/claudiakamptner/

    HAPPY BODY CREATION - Ganzheitliches online Fitness & Mindset Coaching für deine körperlichen, seelischen und mentalen Ziele: Dein HappyBodyCreation-Coaching

    Schreibe mir gern unter:
    mail@claudiakamptner.at

    Oder auf WhatsApp unter:
    +43 699 1998 09 30
    Show More Show Less
    18 mins
  • HB047 - Über die Liebe - eine sehr persönliche Episode zum Valentinstag

    HB047 - Über die Liebe - eine sehr persönliche Episode zum Valentinstag
    Feb 13 2025
    Liebe ist für uns lebenswichtig, trotzdem schützen wir uns oft davor aus Angst, verletzt zu werden. Dabei ist Liebe der wichtigste Faktor, um alte und tiefe Wunden heilen zu können.

    Anlässlich des Valentinstags möchte ich heute etwas über die Liebe erzählen und dir berichten wie meine Suche nach Liebe, Erfüllung und Partnerschaft mich durch Höhen und Tiefen geführt hat.

    Viel Freude beim Zuhören! :-)

    Claudia

    Mein Instagram Profil
    https://www.instagram.com/claudiakamptner/

    HAPPY BODY CREATION - Ganzheitliches online Fitness & Mindset Coaching für deine körperlichen, seelischen und mentalen Ziele: Dein HappyBodyCreation-Coaching

    Schreibe mir gern unter:
    mail@claudiakamptner.at

    Oder auf WhatsApp unter:
    +43 699 1998 09 30
    Show More Show Less
    22 mins
  • HB046 - Über Komfortzone verlassen, dem Bedürfnis nach Sicherheit und wie du hier die richtige Balance findest!

    HB046 - Über Komfortzone verlassen, dem Bedürfnis nach Sicherheit und wie du hier die richtige Balance findest!
    Feb 4 2025
    Veränderungsprozesse brauchen immer die entsprechende Balance von "Aus der Komfortzone kommen" und sich sicher fühlen. Nur so kannst du Schritt für Schritt jede Krise meistern und große und kleine Veränderungen mit Leichtigkeit vollziehen. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.

    Viel Freude beim Zuhören! :-)

    Claudia

    Mein Instagram Profil
    https://www.instagram.com/claudiakamptner/

    HAPPY BODY CREATION - Ganzheitliches online Fitness & Mindset Coaching für deine körperlichen, seelischen und mentalen Ziele: Dein HappyBodyCreation-Coaching

    Schreibe mir gern unter:
    mail@claudiakamptner.at

    Oder auf WhatsApp unter:
    +43 699 1998 09 30
    Show More Show Less
    21 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.