Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung* cover art

Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

By: Doris Maybach
Listen for free

About this listen

 Ich teile hier meine Erfahrungen als Psychologin, Coach und Trainerin mit dir. Ich plaudere aus dem Nähkästchen der täglichen Coachingpraxis und spreche Themen an, zu denen ich immer wieder befragt werde. Diese Gedanken sollen dir helfen, den Lärm in dieser lauten Welt von der Musik zu unterscheiden, die du hören willst. Worauf kommt es an? Was ist dir wichtig? Ja und wie geht es eigentlich, das LEBEN? Alles, was dich dabei unterstützen kann, dein Leben zu vereinfachen und dich immer wieder auf die wesentlichen Dinge zu besinnen, hat hier Platz. Ein Hauptthema ist dabei dein INNERES SPIEL, deine Haltung, die du zum Leben einnehmen willst. Diese kannst du wählen. Hier bekommst du Gutes Zeug dazu. Gutes Zeug* deshalb, weil ich dir hier nur die Dinge und Tools vorstelle, die ich erfolgreich in der Praxis anwende und die viele Menschen als hilfreich erleben.Doris Maybach Career Success Economics Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #150 Mitgefühl statt Mitleid. Wie du verbunden bleiben kannst, ohne mitzuleiden.

    #150 Mitgefühl statt Mitleid. Wie du verbunden bleiben kannst, ohne mitzuleiden.
    May 16 2025
    In dieser Folge geht es um eine Kraft in uns, die wir kultivieren und als wichtige emotionale und mentale Resource für uns selbst und andere nutzen können. DAS MITGEFÜHL. Dafür habe ich diesmal drei Fragen aus meiner Coachingpraxis mitgebracht, die in der Folge beantwortet werden. 1.) Was soll ich tun, wenn es meiner Frau schlecht geht und sie sich nicht helfen lassen will? Ich bin dann hilflos und leide mit, obwohl es mir eigentlich gut geht? 2.) Ich bin oft so traurig, wenn ich all das Elend um nicht herum und auf der Welt sehe. Ich kann nicht allen helfen. Wie soll ich mit dieser Ungerechtigkeit auf der Welt umgehen? 3.) Ich bin in einem helfenden Beruf. Wie kann ich mitfühlend bleiben, ohne auszubrennen? Am Ende gibt es wieder eine kleine Übung zum Mitmachen, mit der du sofort Mitgefühl für dich selbst und andere aktivieren kannst. Zur Kultivierung deinen Mitgefühls kannst du folgendes tibetische Gebet in dein Morgen oder Abendritual einbauen: "Die vier Unermesslichen" Möge allen Wesen Glück beschieden sein. Mögen alle Wesen vom Leiden frei sein. Mögen alle Wesen nie von Freude getrennt sein. Mögen alle Wesen im Gleichmut verweilen. Ich freue mich, wenn du reinhörst – und diese Folge an Menschen weitergibst, die gerade etwas Mitgefühl brauchen könnten. 👉 Schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat, oder welche Erfahrungen du mit Mitgefühl gemacht hast! Alles Liebe Deine Doris
    Show More Show Less
    29 mins
  • #149 Du brauchst Wurzeln, um zu fliegen! - Nutze die Kraft der Erde für deine Weiterentwicklung.

    #149 Du brauchst Wurzeln, um zu fliegen! - Nutze die Kraft der Erde für deine Weiterentwicklung.
    May 2 2025
    In dieser Folge erfährst du vieles über das Verwurzeln und Erden und warum es so wichtig ist, um dich weiterzuentwickeln. Nach dem Motto: "Keine Flügel ohne Wurzeln" machen wir einen Ausflug in die Pflanzenwelt, um mehr über die Aufgaben der Wurzeln für das Wachstum von Pflanzen und Bäumen zu erfahren. Dieses Wissen verwenden wir dann, um unsere innere Stabilität und unser Gleichgewicht wieder zu finden und zu stärken. Du bekommst hoffentlich viele wertvolle Impulse, wie du die Kraft der Erde noch mehr für dich nutzen kannst. In den letzten Minuten lade ich dich zu einem mentalen "Verwurzeln" ein, das du wunderbar in den Alltag integrieren kannst, um Energie zu tanken oder Ausgleich zu finden. Hier kannst du dich zum ersten Modul des Resonanzsurfers anmelden: [Linkbeschreibung](https://kutschera.org/anmeldung/?id=8846&titel=werde-zum-resonanzsurfer-wien&knr=22501130)Hier findest du mein Buch: Hier geht es zu meinen Buch: [Linkbeschreibung](https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1074678388?ProvID=15322359&gad_source=1&gbraid=0AAAAADvw_BVk0J_ayKRHjIk7ctEFMR8y-&gclid=Cj0KCQjwt8zABhDKARIsAHXuD7Yqvc6w9m-ygWhBaCpwTJvx-zz03gb09j3ojmP87etMBfQQQAputZAaAhhPEALw_wcB) Danke fürs Dabei sein! Alles Liebe Deine Doris
    Show More Show Less
    30 mins
  • #148 Scham- was tun, wenn du am liebsten im Boden versinken würdest...

    #148 Scham- was tun, wenn du am liebsten im Boden versinken würdest...
    Apr 18 2025
    In dieser Folge geht’s um dieses furchtbare Gefühl, wenn uns etwas so peinlich ist, dass wir am liebsten im Boden versinken würden. - und auch um die Vermeidungsstrategien, die wir entwickelt haben, um nicht mehr in solche Situationen zu kommen. Diese haben einen hohen Preis. Unsere Lebendigkeit. In dieser Folge beschäftigen wir uns deshalb damit: + was Scham eigentlich ist, warum sie uns schützt, aber auch hemmt + welche Formen von Scham es gibt – vom Körper bis zur Leistung + woher sie kommt und warum sie so tief sitzt + wie du mit einer einfachen Übung wieder in deine Kraft kommst und wieder frei wirst, die Dinge zu tun, die du gerne tun willst. Tu dir und deiner Seele etwas Gutes und komme wieder ein Stück mehr in deine Freiheit. Wie versprochen hier der link zum Buch: MUTTERTAGSGESCHENK! [Linkbeschreibung](https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1074678388) Hier die Infos zum Resonanzsurfer: [Linkbeschreibung](https://coaching-in-resonanz.com/event/werde-zum-resonanzsurfer-wien/) Ich freue mich über positive Bewertungen zum Buch oder zum Podcast! Bitte fleissig weitersagen! Danke und Frohe Ostern, Deine Doris
    Show More Show Less
    30 mins

What listeners say about Gutes Zeug für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung*

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.