I det här avsnittet djupdyker vi i hur våra mentala historier – våra idéer, rädslor, erfarenheter och förutfattade meningar – kan både hjälpa och stjälpa relationen till våra hästar. Vi pratar om hur lätt det är att bygga upp en bild av "hur hästen är", och hur den bilden kan bli en sanning som begränsar både oss och hästen.

Vi människor har en märklig superkraft: vi bygger berättelser.

Om livet. Om andra. Och – kanske allra mest – om våra hästar.

"Min häst är sån som…"

"Hon kan inte…"

"Det går aldrig att…"

Ja du känner det säkert väl...

I det här avsnittet av Gubben Med Hatten pratar vi om hur de där mentala historierna påverkar allt – från vardagshantering till ridning, hovslagning och lastning.

Vi delar konkreta exempel från verkligheten: unga hästar med trauman, hoppston som vägrar spruta, transportpanik, och hur ägare i bästa välmening ändå ofta hamnar snett. Men också hur snabbt saker kan förändras när vi byter perspektiv – när vi skiftar från kontroll till samarbete, från manipulation till förståelse.

Du får följa med på en resa där vi inte bara tränar hästar, utan tränar människor att se – på riktigt. Vi pratar om hur vi slutar se delar och börjar förstå helheten. Om hur vi slutar tvinga och istället bjuder in. Och framför allt: hur vi börjar bygga drömrelationer – som faktiskt är möjliga.

Det här avsnittet är för dig som vill mer än teknik.

För dig som vill möta din häst.

Och för dig som längtar efter att bli mött tillbaka.

📬 Vill du få inspiration, avsnitt, clinics och nya tankar direkt i din inkorg?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev: heartsandhorses.se/nyhetsbrev

📺 Se fler filmer, samtal och demos på YouTube: youtube.com/@heartsandhorses

📸 Följ mig på Instagram: @heartsandhorses

📘 Och häng med på Facebook: facebook.com/heartsandhorses

📍 Jag är ofta ute på roadtrip med lektioner, föreläsningar och hästbesök över hela landet – kanske kommer jag till din ort nästa gång? Läs mer på heartsandhorses.se/clinics

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad innebär det egentligen att vara professionell i hästvärlden?

I veckans avsnitt av Gubben med Hatten kavlar vi upp ärmarna och kliver rakt in i det som många tänker – men få vågar säga högt:

👉 Varför så många hästar är rädda – och varför så få tränare vågar se det

👉 Hur vanans makt kan bli en mur mot utveckling

👉 Vad som händer när hästens röst inte passar in i tränarens schema

Vi pratar om:

– Hästtränarrollen – när blev det ett yrke utan ansvarsfördelning?

– Professionell utveckling vs. personlig utveckling

– Kundens förväntningar vs. hästens behov

– Och varför etik inte är något “mjukt” – utan det mest kraftfulla av allt

Du får följa med bakom kulisserna på verkliga möten:

🐴 En häst som blev skickad till träning – men vars rädsla ignorerades

🧍‍♀️ En ägare som ville “få ordning” – men egentligen sökte trygghet

📉 En tränare som kunde allt tekniskt – men inget relationellt

Ett avsnitt för dig som jobbar med hästar. Eller för dig som lämnat din häst i någon annans händer – och vill förstå vad som faktiskt händer.

🎧 Lyssna nu – och hjälp oss skapa ett hästklimat där kompetens inte mäts i lydnad, utan i livskvalitet.

Följ våra tankar, kurser och clinics där vi jobbar med hästpsykologi, kommunikation och praktisk etik – på riktigt.

Vi skapar utbildning med samarbete som grund – inte som bonus.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. För att du vågar tänka själv. Och för att du kräver mer – både av dig själv och av oss som kallar oss professionella.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad har gemensamt med dressyrhästar, distansryttare och de där ponnymammorna som aldrig ger sig?

Ett atletiskt mindset.

Men vad betyder det egentligen när vi snackar hästar?

Är det muskler och målbilder – eller något helt annat?

I det här avsnittet gräver vi i:

– Hur hästen lär sig hantera stress – inte genom undvikande, utan genom balans

– Varför kroppshållning, bjudning och samling börjar med mentalt tillstånd

– Hur vi utvecklar ett mindset hos hästen där den vill mer – utan att vi pushar fram det

– Och varför harmoni inte är passivitet, utan ett viljemässigt JA till rörelse

Vi går genom:

🧠 En häst med blockeringar som inte sitter i kroppen, utan i viljan

⚖️ Ett ekipage där ryttaren släpper kontroll – och får kraft i gengäld

🔥 Ett atletiskt sinne, byggt på trygghet, inte prestation

Vi pratar också om:

– Skillnaden mellan överspändhet och uttrycksfullhet

– Varför självförtroende är en fysisk upplevelse

– Och hur vi får hästar att börja ta ansvar – inte av tvång, utan för att de kan

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – om du vill bygga atleter med själ, inte bara kropp.

För dig som längtar efter mer driv, mer vilja – och mer verklig kontakt.

På min hemsida hittar du kurser, clinics och inspiration för dig som vill skapa ett samspel med din häst baserat på psykologi, rörelse och kontakt.

Följ oss på sociala medier och anmäl dig till nyhetsbrevet för mer insikter – varje vecka.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Och för att du vågar se bortom formen – in i viljan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet får du följa med bakom kulisserna på två verkliga möten:

🐴 En häst som vägrade lastas – men inte på grund av rädsla

🧨 En hingst som "bråkade" – men i själva verket hade något att berätta

Och mellan dessa två berättelser rör sig samtalet kring den eviga frågan:

Vi pratar om:

– Vad lastträning egentligen handlar om

– Varför vissa hästar inte vägrar släpet – utan vägrar dig

– Hur nervsystemet läser av trygghet i mikrosekunder

– Varför hingstar avslöjar våra osäkerheter mer än andra hästar

– Och varför tydlighet utan lyhördhet bara är ett annat ord för makt

Det här avsnittet är en blandning av akut problemlösning, etisk reflektion och mental självgranskning.

Vi pratar om att våga backa, våga vänta, våga känna.

Och vi pratar om det där ögonblicket när lastningen går från kamp till inbjudan – och hingsten plötsligt väljer kontakt istället för konflikt.

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – ett avsnitt för dig som vill förstå mer, leda bättre och skapa partnerskap på riktigt.

På min hemsida hittar du onlinekurser, clinics och artiklar som fördjupar det vi pratar om i podden.

Prenumerera på nyhetsbrevet för att inte missa något – och följ oss på sociala medier för fler samtal, fler perspektiv och mer verklig förändring.

🌐 www.heartsandhorses.se

📺 YouTube – Hästpsykologen

📷 Instagram – @hh_horseacademy

📘 Facebook – The Horse Psychologist

Tack för att du lyssnar. Hästarna tackar dig också – även när de säger nej.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när vi lägger ifrån oss pisken, lämnar manualen – och istället börjar ställa riktiga frågor?

I det här avsnittet är det inte jag som håller föreläsning.

Det är en elev som vågar fråga.

Och det är inga småfrågor. Det är såna som skaver – såna som inte söker rätt svar, utan sannare relationer.

Här är tre av dem:

1. “Hur mycket kan man bestämma utan att bli kontrollerande?”
2. “Vad är egentligen skillnaden mellan att vara tydlig – och att vara hård?”
3. “Hur vet man om hästen är trygg – eller bara har slutat protestera?”

De där frågorna kastade oss rakt in i ett samtal om:

– 🔎 Tydlighet kontra dominans

– 🧠 Nervsystemets roll i både hästens och tränarens respons

– 🐴 Hingstar – och varför de ofta blir spegeln för vår inre osäkerhet

– 🎭 Vad som händer när vår “tydlighet” i själva verket bottnar i rädsla

– 🌀 Hur vi förväxlar lydnad med tillit

– 🤝 Och varför verklig trygghet aldrig byggs på att hästen “gör rätt” – utan på att den vågar visa sig

Vi pratar om hästar som är “enkla” att hantera – men samtidigt svåra att nå.

Om tränare som gör “allt rätt” – men ändå inte får kontakt.

Om de där gångerna när vi vill vara tydliga – men egentligen bara är rädda att tappa greppet.

Och vi pratar om ledarskap. Inte det som bygger på att vinna.

Utan det som bygger på att stå kvar när det blåser. Att guida utan att dominera.

Att vara stadig – men inte stum.

Det är ett avsnitt som blandar skratt med sanning, motstånd med mjukhet.

För den som vågar mer än bara “träna” sin häst.

🎧 Lyssna på Gubben med Hatten – där poddar finns.

På min hemsida hittar du: www.heartsandhorses.se

– Onlinekurser i partnerskap, psykologi och kommunikation

– Möjligheten att boka plats på clinics och roadtrips

– Artiklar, böcker och material för dig som vill förstå mer om hästens inre värld

📬 Glöm inte att anmäla dig till nyhetsbrevet – så du inte missar varken nya poddar eller viktiga insikter.

📺 Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

📸 Följ på Instagram: @hh_horseacademy

📘 Följ på Facebook: The Horse Psychologist

🌐 Besök: www.heartsandhorses.se

Tack för att du lyssnar – och för att du vågar ställa de svåra frågorna.

Vi behöver dem. Hästarna också.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klicker eller ej – det är egentligen fel fråga. Den riktiga frågan är:

Vad är det vi försöker förstärka – och varför fungerar det inte alltid?

I det här avsnittet följer vi med på en mental road trip – från fjordhästar med vilja till nordsvenskar med nej-hatt.

Vi pratar inte bara om klickerträning eller inte – vi pratar om kontakt, kommunikation och konsten att bjuda in hästen till ett samarbete den faktiskt vill vara med på.

Du får följa med bakom kulisserna på flera unika möten:

• En häst som inte var rädd – bara väldigt bestämd
• En ponny som ville – men inte vågade
• En ägare med begränsningar – och en häst med överskott
• Ett ekipage där förståelsen vände allt

• Vad positiv förstärkning egentligen innebär – i verklig, levande interaktion
• Hur hästens autonoma nervsystem påverkar motivation, närvaro och lärande
• När godis blir en muta – och varför det ibland sätter relationen i bakvattnet
• Skillnaden mellan att förstärka ett beteende och att bygga en relation
• Varför vissa hästar blir mer stressade än motiverade av belöning
• Och varför trygghet och samreglering alltid måste komma före inlärningsmetod

Vi vänder och vrider på tron att "positivt" automatiskt betyder "bra" – och belyser hur hästar i sympatikapåslag (stressläge) har kraftigt nedsatt förmåga att bearbeta information eller fatta kloka beslut (McGreevy & McLean, 2010; Fenner et al., 2019).

• Vill förstå klickerträningens styrkor – och dess fallgropar
• Är nyfiken på hur hjärna, kropp och kontakt samverkar i varje ögonblick
• Har upplevt att “belöning” ibland skapar stress, frustration eller passivitet
• Inte längre nöjer dig med tekniker – utan söker verkligt samspel

Vi pratar om viljans kraft kontra ödmjukhetens visdom,

hur vi hjälper hästar att tänka konstruktivt – inte bara "göra rätt",

och varför kontakt alltid är viktigare än metod – oavsett om du klickar eller ej.

Följ med oss – det blir en resa. Inte i kilometer. Men i insikt.

Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När vardagen byts ut mot vägskyltar, vägfika och viljestarka varmblod – då vet man att det är Road Trip-säsong.

I det här avsnittet tar vi dig med bakom kulisserna på några intensiva, känslosamma och lärorika dagar med clinics, lastningsträning, unghästar och vardagliga hjältar. Från Widerbäcks Gård i Västra Götaland till innersta Gotland, där gamla trauman får ge vika för nya insikter – och där människor växer i takt med sina hästar.

Vi pratar om:

• Vad som händer när vi håller oss precis innanför hästens komfortzon.
• Hur ödmjukhet öppnar dörrar till samarbete.
• Varför känsliga hästar älskar låg energi – och varför det ibland är bra att vara trött.
• Vad som händer i oss när vi vågar känna efter, även när det gör lite ont.

Och kanske viktigast: Hur vi gör för att inte skapa egoister – men heller inte offer – av våra hästar.

Välkommen till ett avsnitt om tillit, transformation och travarhjärtan. En berättelse från vägkanten – där de största stegen ofta tas i det lilla.

Följ med på resan – även utanför podden

Vill du lära dig mer om hästpsykologi, kommunikation och äkta partnerskap?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva tips, clinics, road trips och inspiration – direkt i din inkorg.

Besök hemsidan: www.heartsandhorses.se

Prenumerera på YouTube: youtube.com/@hästpsykologen

Följ oss på Instagram: @hh_horseacademy

Gå med i gemenskapen på Facebook: The Horse Psychologist

Din resa börjar inte i sadeln – den börjar med insikt.

Vi ses där ute – i hagen, i hjärtat och i flödet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet tar vi med dig bakom kulisserna på två clinics vi höll under påskveckan. Det blev dagar fyllda av starka möten, både med människor och hästar – och särskilt med en irländsk ponny som kom att sätta tonen för hela samtalet om tillit, rädsla och långsamt byggt förtroende.

Du får följa hela förloppet med ponnyhästen som bar på ett tydligt trauma – från den första flyktreaktionen till det ögonblick då hon vågade säga "ja" till mänsklig kontakt. Vi pratar om kroppsspråk, närvaro, psykologiska avstånd och varför det ibland är just det långsamma tempot som bär förändringen.

Vi pratar också om:

• Skillnaden mellan rädsla, osäkerhet och verkligt trauma
• Hur vi kan hjälpa hästar att hitta tillbaka till sin trygghet, steg för steg
• Vad vi kan lära oss genom att bara stå stilla med en häst – och göra ingenting
• Varför “att inte göra” ibland är det mest aktiva valet du kan göra som hästmänniska

Avsnittet rymmer också reflektioner från ytterligare en clinic med olika typer av hästar – från ridskolegiganten till den introverta och känsliga. Genom samtal, iakttagelser och väldigt små handlingar visar vi vad verkligt ledarskap och samarbete faktiskt kan innebära.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå hästen på djupet, inte bara “träna” den. Som vill möta hästen där den är – inte där du vill att den ska vara.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.