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Grind & Glow

Grind & Glow

By: Smilla Kolbe und Annika Reuter
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 Smilla Kolbe, 800m Läuferin (1:59,02 PB//Deutsche Meisterin) spricht mit Annika Reuter, fast Kugelstoß-Profi, über ihr Leben als 800m Läuferin. Von Smillas Uni in Florida auf die Running-Tracks dieser Welt. Immer zwei Runden, immer mit ein bisschen Grind und viel Glow.Smilla Kolbe und Annika Reuter Running & Jogging
Episodes
  • Race Week: Nationals Next

    Race Week: Nationals Next
    Feb 25 2026

    Die deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund sind am Wochenende und sowohl Annika und Smilla sind am Start. Also Smilla darf laufen, Annika darf aus dem Stimmungsblock anfeuern - wird auch nice!
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    50 mins
  • Ida-Sophie Hegemann - Leiden(schaft) & Höhenmeter

    Ida-Sophie Hegemann - Leiden(schaft) & Höhenmeter
    Feb 17 2026

    Ida-Sophie Hegemann: 20+ Stunden Training pro Woche, UTMB-Träume & warum Trail besser ist als Bahn

    Welcome to Trail Running 101! Heute haben wir Ida-Sophie Hegemann zu Gast – 28 Jahre alt, Profi-Trailrunnerin und jemand, der uns die absolut wilde Welt des Ultralaufs erklärt. Spoiler: Wir reden über 20-26 Stunden Training PRO WOCHE, Rennen die 24+ Stunden dauern, und warum Idas Laufuhr denkt, sie würde 5 Stunden beim Straßenmarathon brauchen (Spoiler: würde sie nicht).


    Folgt Ida auf Instagram und ihrem Podcast für Trail-Running-Content und UTMB-Updates!


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    1 hr and 38 mins
  • Ganz erfreulich

    Ganz erfreulich
    Feb 12 2026

    HISTORIC RACE ALERT! Smilla hatte ihr offizielles Profi-Debüt – und zwar nicht irgendwo, sondern im selben Rennen wie Femke Bol. Ja, DIE Femke Bol. Annika musste auf dem Laufband stoppen und mit dem Handy in der Hand zuschauen, weil sie so aufgeregt war.Say Hi: auf Instagram
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    57 mins
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