Grenzüberschreitungen - wie ich Grenzen setze
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Grenzüberschreitungen - wie ich Grenzen setze
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Was tun bei Grenzüberschreitungen?
Merke ich, wann meine persönliche Grenze überschritten ist? Setze ich Grenzen und wenn ja, wie?
tatsächlich habe ich bis vor kurzem überhaupt keine Ahnung gehabt, wo Grenzen für mich erreicht sind, habe mich meinem Außen, trotz Grenzüberschreitungen, verhaltensmäßig angepasst und übe mich jetzt aktuell darin, meine eigenen Grenzen zu stecken und auch zu kommunizieren.
Du bist nicht wie das Verhalten und die Emotionen anderer verantwortlich. Jeder erwachsene Mensch trägt selbst verantwortlich für sein tun und handeln.
Wenn dir eingeredet wird, dass du selbst Schuld daran bist, dass mit dir so geredet oder umgegangen wird, dann Dreh dich um und geh. Solche Menschen werden die Verantwortung immer wieder auf andere abwälzen, um sich mit ihrem Inneren nicht beschäftigen zu müssen.
Schreibt mir gerne eure Gedanken und Erfahrungen dazu.