Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
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Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast
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Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Sie ist auch geeignet für Yoga Anfänger.
Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des Brustraumes und ist deshalb auch zur “emotionalen Reinigung und Hygiene” hilfreich. Im Ayurveda kann diese Übung angewendet werden, um Amas zu reduzieren und Agni, das Verdauungsfeuer, zu aktivieren. Sie ist auch gut zur Behebung eines Übermaßes an Kapha. Angeleitet von Sukadev. Mehr Infos über Pranayama Yoga Atemübung findest du auch auf mein.yoga-vidya.de .
- Viele Infos zu Yoga für
Der Beitrag Gorilla – Lungenreinigung mp3 Podcast erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
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