"Ich nutze Freude als Kompass" und das spürt man auch! Vaya und David sprechen in dieser Folge mit Katrin Hansmeier. Die Work-Joy-Expertin erläutert die Bedeutung von Humor und Freude in der Arbeitswelt. Sie beleuchtet, wie Humor als Werkzeug zur Stressbewältigung und zur Förderung der Work-Joy-Balance eingesetzt werden kann. Katrin teilt persönliche Geschichten und Erfahrungen, die zeigen, wie Humor in Unternehmen integriert werden kann, um die Teamdynamik zu verbessern und die Kreativität zu fördern.

Die wichtigsten Themen der Episode:

• Humor kann Druck und Stress im Arbeitsumfeld reduzieren.
• Humor ist ein wichtiges Handwerkszeug in der Kommunikation.
• Die Balance zwischen Ernsthaftigkeit und Leichtigkeit ist entscheidend.
• Improvisation fördert Kreativität und Flexibilität.
• Ein humorvoller Führungsstil kann die Teamdynamik verbessern.

Keywords

Work-Joy-Balance, Humor, Improvisation, persönliche Entwicklung, Unternehmensführung, Kreativität, Fehlerkultur, Inspiration, Vielseitigkeit, Selbstentdeckung

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„Der Coach kennt nicht den Weg – der Coachee kennt ihn.“, sagt Cora Besser-Siegmund.

Wenn Cora über ihre Wingwave-Methode spricht, dann wird es wissenschaftlich, warmherzig und wahnsinnig inspirierend – gleichzeitig. In dieser Folge ist die Pionierin des Kurzzeitcoachings bei Vaya und David zu Gast und spricht über das, was sie seit Jahrzehnten bewegt: Wie können wir emotional frei, klar und kraftvoll durchs Leben gehen?

Dabei geht es um mehr als nur Methoden. Cora erzählt von den Anfängen ihrer Arbeit mit Schmerzpatient*innen, den magischen Momenten im Coaching – und warum eine einzige Notiz auf einem Notenblatt ein ganzes Konzert sprengen kann.

Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen,

• wie Emotionen unser Verhalten steuern,
• was es mit dem flüssigen Blick auf sich hat,
• warum unsere inneren „Datenpakete“ manchmal im System hängenbleiben,
• und wie wir sie wieder in Bewegung bringen können.

Außerdem in dieser Episode:

• Warum der Körper ein emotionales Gedächtnis hat
• Wie man mit Wingwave Blockaden auflöst – ohne endlos darüber zu sprechen
• Was Coaching mit REM-Schlaf und der Rockband R.E.M. zu tun hat
• Wieso das limbische System manchmal die Regie übernimmt
• Und warum das Wörtchen „fortissimo“ bei einem Pianisten eine Panik auslösen kann

Vaya teilt auch ganz persönlich, wie Cora ihr mit einem Live-Coaching geholfen hat, eine tiefsitzende Angst loszulassen – vor über hundert Menschen, mitten auf den Petersberger Trainertagen.

🎁 Bonus-Tipp am Ende:
Es gibt sogar eine Wingwave-Selbstcoaching-App mit Musik – ideal für alle, die sofort loslegen wollen.

Hat dich diese Folge berührt oder neugierig gemacht?

Dann abonnier den Podcast, teile deine Gedanken mit uns oder schau direkt mal bei Cora vorbei. Denn: Emotionen sind keine Störung – sie sind Bewegung. Und Bewegung bringt Veränderung. 💛

https://besser-siegmund.de

Bücher von Cora-Besser-Siegmund

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In dieser Folge sprechen Vaya und David mit Jochen Mai, dem Autor und Kopf hinter der bekannten Karrierebibel. Jochen nimmt uns mit in seine Welt – von den Chancen der digitalen Arbeitswelt über die Kraft von Inspiration und Glauben bis hin zu seinem Wunsch, Menschen bei ihrer Karriere ganz praktisch zu unterstützen.

Gemeinsam schauen sie darauf, wie sich Karrierewege verändern, was Kommunikation heute alles möglich macht und warum Vielfalt im Lebenslauf wichtiger ist als ein geradliniger Aufstieg. Jochen erzählt außerdem die Entstehungsgeschichte seiner Karrierebibel – und warum Reden oft besser hilft als jede Strategie.

Was dabei immer wieder spürbar wird: Karriere ist heute viel mehr als nur der nächste Jobtitel – es geht um Entwicklung, Flexibilität und den Mut, neue Wege zu gehen. Auch wenn KI und Co. vieles verändern: Beziehungen, Werte und echte Gespräche bleiben der Schlüssel.

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