Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper cover art

Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper

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 In diesem Teil der Seminarreihe geht es um die Themen Vegetarisch/Vegan und auf was bei dieser Ernährungsform besonders zu beachten ist, Hormone und wie sie durch unsere Ernährung beeinflusst werden, die Auswirkung von Bewegung auf den Körper, wie wichtig die Regeneration ist, wie Arthrose entsteht und wie man sie verhindern kann.
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