Gelassen gewinnt – Meditation trifft Leistungssport und Leadership
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Gelassen gewinnt – Meditation trifft Leistungssport und Leadership
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In dieser inspirierenden Folge spricht TM-Lehrerin und Persönlichkeitstrainerin Uta Altmüller mit Yvonne Schneider – Leistungssportlerin, Führungskraft, Mutter – über ihren Weg mit der Transzendentalen Meditation (TM). Yvonne erzählt offen, wie sie in einem vollgepackten Alltag zwischen Familie, Beruf und Leistungssport durch TM ihre innere Ruhe, Gelassenheit und Energie gefunden hat. Sie berichtet, wie die tägliche Meditation sie kreativer, fokussierter und erfolgreicher gemacht hat – im Job, im Sport und im Leben. Erfahre, wie Meditation zur echten Superpower werden kann, und wie Yvonne es schafft, aus der Stille heraus volle Kraft voraus zu leben.
✨ Themen:
Wie TM Yvonne half, Balance zwischen Karriere, Sport und Familie zu finden
Von der Überforderung in der Coronazeit zur inneren Mitte
Gelassenheit statt Hamsterrad – wie TM Stress transformiert
Erfolge im Leistungssport durch mentale Stärke und Bewusstsein
Führung mit Intuition: Entscheidungen aus dem Herzen
TM als Kraftquelle für Mütter
Spiritualität als gelebte Verbindung zu sich selbst
Mehr erfahren über Uta Altmüller: www.uta-altmueller.de
Mehr erfahren die Transzendentale Meditation: www.meditation.de