Gefühle - Achtsam mit Scham umgehen lernen

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to Wish List failed.

Please try again later

Remove from Wish List failed.

Please try again later

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Gefühle - Achtsam mit Scham umgehen lernen

Listen for free

View show details

About this listen

Manchmal schämen wir uns. Weil wir etwas falsch gemacht haben oder weil wir denken, wir müssten uns schämen. Scham kann uns stark treffen. Sie kann wehtun. Sie kann aber auch gesund für uns sein.

**********

Quellen aus der Folge:

Krach, S., Cohrs, J. C., de Echeverría Loebell, N. C., Kircher, T., Sommer, J., Jansen, A., & Paulus, F. M. (2011). Your flaws are my pain: Linking empathy to vicarious embarrassment. PloS one, 6(4), e18675.
Müller-Engelmann, M., Bahnemann, L., & Kümmerle, S. (2024). The effects of a combination of cognitive interventions and loving-kindness meditations (C-METTA) on guilt, shame and PTSD symptoms: results from a pilot randomized controlled trial. European journal of psychotraumatology, 15(1), 2308439.

**********

Dianes und Main Huongs Empfehlungen:

Döring, D. (2021). Scham. Einem belastenden Gefühl auf der Spur. Maudrich Verlag.

**********

Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Schuld und Scham: Notwendige und belastende Gefühle gleichermaßen
Armut: Autor Olivier David berichtet über Scham wegen Armut
Körperhaare: Von Scham und Selbstermächtigung

**********

Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

**********

Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

No reviews yet