• 24/24 - podcast live au musée des arts décoratifs (this is so crazy)
    Dec 24 2025

    24/24. Pour clôturer ce calendrier de l’Avent, on a enregistré cet épisode en live au Musée des Arts Décoratifs. Un moment exceptionnel, hors du temps, partagé avec le public, entre rires, émotions et conversations sincères. Merci au Musée des Arts Décoratifs et à toute l’équipe pour leur accueil et leur confiance. Une façon très spéciale de refermer cette série, ensemble.


    xx

    Amal & Ogee


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    54 mins
  • 23/24 - arriver comme kate moss au dîner de noël
    Dec 23 2025

    23/24. Un épisode un peu messy, un peu fatigué, un peu honnête. On parle de nos vies, de ce qu’on traîne encore, de comment on appréhende le dîner de Noël, la famille, les regards, les questions. Une longue conversation entre filles, sans thème précis, juste l’envie de dire les choses comme elles viennent, avant la dernière case du calendrier.


    xx Amal & Ogee

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    43 mins
  • 22/24 - ce qu’on a appris chez la psy
    Dec 22 2025

    22/24. Dans cet épisode, on partage ce que nos séances de psy nous ont vraiment appris. Les prises de conscience, les phrases qui restent, les vérités parfois inconfortables. Ce qu’on aurait aimé comprendre plus tôt, et ce qu’on applique aujourd’hui dans nos relations, notre rapport à nous-mêmes et aux autres.


    xx

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    49 mins
  • 21/24 - a long coffee conversation (messy++)
    Dec 21 2025

    21/24. MESSY GIRLS.


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    41 mins
  • 20/24 - skincare et rupture : quels points communs? (with yepoda)
    Dec 20 2025

    20/24. Aujourd’hui, on s’est demandé si les étapes de la skincare ne ressemblaient pas exactement aux étapes qu’on traverse après une rupture : faire place nette, apaiser, se reconstruire, puis retrouver de l’éclat. Un épisode sur le fait de revenir à soi, de reprendre soin de son corps et de réinstaller de la douceur, sans se presser. P

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    https://yepoda.shop/GARCE

    xx

    Amal & Ogee



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    39 mins
  • 19/24 - tout est important, rien ne l’est vraiment
    Dec 19 2025

    19/24.

    19/24. Aujourd’hui, on parle de la let them theory. L’idée simple (et libératrice) que tout ne mérite pas notre énergie, notre attention, ni nos réactions. On parle de détachement, de lâcher prise, de ces situations où on suranalyse tout - les messages, les silences, les décisions des autres - alors qu’en réalité, la plupart du temps, il faut juste… laisser faire. Laisser les gens être comme ils sont.

    Et se recentrer sur ce qui compte vraiment pour soi.


    xx

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    45 mins
  • 18/24 – le test de pureté de Carrie et Samantha
    Dec 18 2025

    18/24 - Aujourd’hui, on fait le test de pureté. Amal ne l’a jamais fait. Océane le lui fait découvrir. Et disons que… Amal n’apprécie pas vraiment l’expérience.

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    28 mins
  • 17/24 - les filles de sex and the city sont-elles de bonnes amies ?
    Dec 17 2025

    17/24. On se demande si les filles de sex and the city sont vraiment de bonnes amies. Celles qui soutiennent sans juger. Celles qui projettent. Celles qui disparaissent quand ça devient inconfortable. Et celles qui restent, même maladroitement. On parle de loyauté, de jalousie, de maladresses, de silences, et de ce que l’amitié révèle de nous à différents moments de la vie. Parce qu’être une bonne amie, ce n’est pas être parfaite - c’est souvent faire de son mieux, avec ce qu’on est.


    xx

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    1 hr and 3 mins