Dans cet épisode exclusif de Gagner c’est mental, je reçois Aurélien Marchesi, responsable performance de l’Académie du Red Star FC — et futur responsable performance du centre de formation du club.

🎯 Ensemble, on explore les coulisses de la performance sportive de haut niveau, à travers son parcours, ses valeurs et sa vision du mental dans le football moderne.

Au programme :

• Son identité de coach : rigueur, adaptation et motivation

• Son parcours de résilience dans le monde du foot

• La santé mentale comme pilier de la performance

• Le rôle du préparateur mental dans un staff

• L’intégration des jeunes joueurs, la cohésion d’équipe et les réflexes mentaux à développer
  

Un épisode riche, concret, inspirant — à la croisée de l’expérience terrain et de la réflexion humaine.

À écouter dès maintenant si tu veux comprendre ce qui fait vraiment la différence dans la formation des jeunes joueurs.

Les chapitres :
00:00 Introduction au monde de la performance sportive
05:59 Passion et identité : Qui est Aurélien Marchesi ?
11:45 Les valeurs fondamentales : Rigueur, adaptation et motivation
17:48 Résilience et persévérance dans le parcours sportif
24:18 Le Parcours d'Aurélien dans le Football
37:59 Les Changements dans le Football et les Générations
44:53 Le Lien entre Performance et Santé Mentale
50:30 L'Importance du Mental dans la Performance
56:07 Le Rôle du Préparateur Mental
01:01:26 Anticipation et Cohésion d'Équipe
01:08:06 Intégration des Stagiaires dans l'Équipe
01:14:11 Leçons de la saison et dynamique de groupe
01:19:28 Réflexes mentaux pour les jeunes joueurs

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Et si tu avais en toi un mode d’emploi unique… mais que personne ne t’avait jamais appris à le lire ?

Dans cet épisode , Je reviens aux fondamentaux et te partage un atelier clé de ma méthode R.I.S.E : “Mon Mode d’Emploi”.

Un outil puissant pour découvrir :

• Ce qui te motive profondément (au-delà des résultats)

• Les injonctions négatives qui te freinent inconsciemment

• Comment écrire ta propre légende personnelle en tant que sportif

• Et comment ancrer tout ça mentalement et physiquement
  

Un épisode introspectif, inspirant, et sans filtre, avec des références fortes : Kingsley Coman, Thierry Henry… et ma propre expérience.

🎯 Que tu sois joueur, parent, coach ou éducateur, cet épisode va t’aider à comprendre que la vraie performance commence par une chose : se connaître soi-même.

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🎙️ Pour la première fois dans Gagner c’est mental, je donne la parole à un joueur professionnel.

Son nom : Joachim Eickmayer, milieu de terrain du Red Star FC, club tout juste maintenu en Ligue 2.

Dans cet épisode, Joachim ouvre les portes de son vécu sans filtre. Pas de discours lisse. Pas de storytelling héroïque.

On parle du vrai métier de footballeur :

Celui où le doute te ronge, où les regards pèsent plus que les stats, où une maladie peut t’éloigner des terrains… mais aussi de toi-même.

“Avant, je jouais avec le frein à main.”
“J’ai vécu quatre mois d’enfer.”
“J’ai compris qu’il fallait décrocher… pour revenir plus fort.”

Tu découvriras :

• Ce qu’il aurait aimé savoir 10 ans plus tôt

• Comment il gère la pression, l’échec, les attentes

• Pourquoi il voit désormais la préparation mentale… comme un outil indispensable

• Et comment il a appris à redevenir un joueur libre

  
  

Un échange brut, authentique, puissant. Et peut-être la conversation que beaucoup de jeunes joueurs ont besoin d’entendre aujourd’hui.

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