Wo ist die Leichtigkeit geblieben?

Diese Frage stellen sich Katharina Naumann und Sebastian Hess nicht theoretisch – sondern mitten aus dem Leben heraus.

Warum fühlt sich früher alles leichter an?

Liegt es am Alter, an der Gesellschaft, an Verantwortung, an zu vielen Regeln – oder an unserer eigenen Wahrnehmung?

Und was passiert eigentlich mit der Leichtigkeit, wenn wir älter werden? Kommt sie zurück?

In dieser Folge sprechen die beiden über:

• warum Schwere immer subjektiv ist – egal ob bei Kindern, Erwachsenen oder im Spitzensport
• weshalb Erinnerung trügt und Nostalgie oft schöner ist als die Realität
• wie Fokus, Flow und Selbstbestimmung Leichtigkeit im Alltag möglich machen
• warum zu viele Informationen, Meinungen und Regeln das Leben schwer machen
• und warum man Leichtigkeit vielleicht erst spürt, wenn man Schwere kennt

Ein ruhiges, tiefes und persönliches Gespräch über Lebensphasen, Freiheit, Verantwortung –

und darüber, wie Leichtigkeit im Hier und Jetzt wieder Platz finden kann.

LINKS
https://www.youtube.com/watch?v=VVgec8OJfh0

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung oder Therapie.

Was passiert, wenn ein Leben, das „von außen perfekt aussieht“, plötzlich nicht mehr trägt?

Rahel Fink war Triathletin, Ironman-Hawaii-Finisherin, Geschäftsführerin eines Energie-Start-ups, Ehefrau. Ein Leben voller Leistung, Struktur, Sicherheit. Und dann kam der Moment, in dem ihr Körper, ihr Inneres leise – und später immer lauter – gesagt hat: So geht es nicht weiter.

In dieser Folge von Goldrausch – Anders glücklich leben sprechen wir über radikale Übergänge:

über das Loslassen von Job, Beziehung, Haus – und schließlich sogar einer festen Adresse. Rahel erzählt offen, wie es sich anfühlt, plötzlich „nur noch“ Mensch zu sein, ohne Titel, ohne Rolle, ohne festen Wohnsitz. Wie sich Freiheit anfühlt, wenn sie nicht mehr nur ein schönes Wort ist, sondern gelebte Realität. Und warum wahre Freiheit immer auch bedeutet, 100 % Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Wir tauchen ein in die stillen, schmerzhaften Leerräume nach großen Entscheidungen. In die Momente, in denen man sich selbst neu begegnet. In Erfahrungen mit Natur, Stille, Meditation, innerer Arbeit – und in das tiefe Gefühl von Ankommen im Hier und Jetzt.

Ein Gespräch über Mut, Identität, Selbstverantwortung und die große Frage:

Wer bist du, wenn all das wegfällt, womit du dich bisher definiert hast?

Diese Episode ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr ist –

mehr Freiheit, mehr Echtheit, mehr Leben.

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung oder Therapie.

In unserer ersten Folge von Goldrausch erzählen wir, warum wir den Podcast gestartet haben, woher wir kommen und was Coaching für uns bedeutet.

Wir geben einen Einblick, wie wir zu zweit und mit spannenden Gästen über Leistung, Lebenssinn und persönliche Entwicklung sprechen wollen. Dabei geht es uns vor allem darum:

• Menschen durch Menschen zu inspirieren
• herauszufinden, wie andere ein andersglücklichleben führen
• zu erkunden, was Sinn im Leben gibt, was uns nährt und wie man wirklich glücklich leben kann

Goldrausch ist für alle, die Lust haben, Perspektiven zu wechseln, sich inspirieren zu lassen und zu entdecken, wie man ein Leben voller Fokus, Freude und Sinn gestalten kann.

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung oder Therapie.