GO ON_Ep.18: 측정 없는 훈련은 없다 | 이동호 코치의 퍼포먼스 철학

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GO ON_Ep.18: 측정 없는 훈련은 없다 | 이동호 코치의 퍼포먼스 철학

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데이터 기반의 훈련 시스템으로 18종목의 선수들을 지도해온 <더트레이닝> 이동호 코치.

그의 철학은 단순한 퍼포먼스를 넘어, 우리 모두가 건강하게 오래 움직이며 살기 위해 필요한 원칙을 보여줍니다.

🎙 Guest: 이동호 (‘더트레이닝’ 대표) Instagram ➔ https://www.instagram.com/leedonghoatc/

🎙 Host: 고민수 Instagram ➔ https://www.instagram.com/minsoogo

🎧 이 팟캐스트는 YouTube, Apple, iHeart에서도 청취하실 수 있습니다. YouTube ➔ https://www.youtube.com/@MinsooGo Apple Podcast ➔ https://apple.co/4k4wvcR iHeart ➔ https://ihr.fm/431l92i

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