Fugen kratzen cover art

Fugen kratzen

Fugen kratzen

By: Andrea Uhlhorn
Listen for free

About this listen

Fugen kratzen – Der Podcast fürs echte Leben Manchmal gehen wir in die Tiefe, manchmal bleiben wir an der Oberfläche – so wie im echten Leben. 🎙 Ich bin Andrea und sprechdenke mit Freund*innen über die Fragen, die uns im Alltag begegnen. Was bewegt uns? Wie gehen wir damit um? Jetzt reinhören & mitdenken! #FugenKratzen #Podcast #Alltagsthemen #Nachdenken #Sprechdenken #EchteGesprächeAndrea Uhlhorn Social Sciences
Episodes
  • Keine Limits. Keine Ausreden. Wir designen unser Leben.
    Dec 18 2025

    Was wäre, wenn wir uns erlauben, ganz groß zu träumen – ohne Limits, ohne „Das geht doch nicht“? ✨
    In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Vision Boards für 2026. Wir sprechen darüber, was ein Vision Board überhaupt ist, warum es so kraftvoll sein kann und welche vielfältigen Möglichkeiten es gibt, ein eigenes zu gestalten.

    Gemeinsam tauchen wir in die wichtigsten Lebensbereiche ein: Partnerschaft & Freundschaft, Job & Finanzen, Abenteuer & Kreativität – und alles, was unser Herz höherschlagen lässt. Wir sprechen über unsere Visionen für das kommende Jahr, über Wünsche, Sehnsüchte und Ziele, bei denen wir bewusst groß denken und uns keine Grenzen setzen.

    Diese Folge ist eine Einladung an uns alle: zu träumen, zu fühlen und unsere Vision für 2026 klarer werden zu lassen. 💫
    Macht es euch gemütlich und lasst euch inspirieren.

    Eure Andrea & Susanne

    Show More Show Less
    47 mins
  • Wie wir uns selbst sabotieren – und die Welt gleich mit!
    Dec 11 2025

    In dieser Folge knüpfen wir an unser Lernrésumé der letzten Woche an: Welche Verhaltensmuster haben wir bei uns selbst und anderen entdeckt? Welche davon konnten wir bereits aus unseren gedanklichen „Schubladen“ befreien – und welche neuen Erkenntnisse sind seitdem dazugekommen?

    Anschließend tauchen wir ins große Thema Umwelt ein. Wir sprechen über alltägliche Entscheidungen und kleine Schritte, die jeder von uns gehen kann: vom Flohmarktbesuch über verpackungsloses Einkaufen bis hin zum bewussteren Reisen. Dabei geht es auch darum, warum es so herausfordernd sein kann, die eigene Komfortzone zu verlassen – und weshalb es sich trotzdem lohnt.

    Eine ehrliche, alltagsnahe Folge über Selbstreflexion, Nachhaltigkeit und die kleinen Veränderungen, die Großes bewirken können.


    Eure Andrea und Susanne

    Show More Show Less
    42 mins
  • Du hast dich verändert- Dein Stempel nicht!
    Dec 4 2025

    Kennst du das Gefühl, schon längst nicht mehr die Person zu sein, die andere in dir sehen? Oder dass du selbst jemanden seit Jahren in einer bestimmten Rolle abgespeichert hast – egal, wie sehr er oder sie sich inzwischen verändert hat? In dieser Folge gehen wir genau diesen tief verankerten „Schubladen“ in unseren Köpfen auf den Grund. Wir sprechen darüber, warum unser Gehirn so gern kategorisiert, wie diese mentalen Abkürzungen Beziehungen prägen und weshalb Menschen oft in denselben Rollen feststecken, selbst wenn sie sich längst weiterentwickelt haben.

    Doch bevor wir in die Welt der Schubladen eintauchen, werfen wir einen Blick auf ein anderes bekanntes Kopfkino: Black Friday, Rabatt-Schlachten und rote Prozentzeichen. Warum springen wir so stark auf Sonderangebote an? Wie lenken diese visuellen Reize unsere Aufmerksamkeit – und warum sind wir psychologisch anfällig dafür?

    Diese Folge verbindet spannende Neuropsychologie mit alltagsnahen Aha-Momenten. Wenn du verstehen willst, wie dein Gehirn dich manchmal austrickst – und wie du dich und andere aus alten Denkmustern befreien kannst – dann ist diese Episode genau für dich.


    Eure Andrea & Susanne

    Show More Show Less
    41 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.