Frequenza di consumo e quantità - due guide dimenticate nell'abitudine alimentare cover art

Frequenza di consumo e quantità - due guide dimenticate nell'abitudine alimentare

Frequenza di consumo e quantità - due guide dimenticate nell'abitudine alimentare

Listen for free

View show details

About this listen

 Per scegliere il cibo di solito ci domandiamo "Questo o quello?". Ma cosa succede se ampliamo lo sguardo e ci chiediamo anche "quanto e quanto spesso"? Esploriamo questo aspetto trascurato dell'alimentazione. Non si tratta solo di cosa mettiamo nel piatto, ma di come lo consumiamo. Rompiamo gli schemi dell'etichettatura "buono" e "cattivo" e concentriamoci su come le azioni, quaotidiane o occasionali, la quantità e la frequenza, influenzano la nostra salute e il nostro piacere gustativo.

Qui puoi trovare le linee guida ufficiali in Italia che includono cibi, frequenza e quantità
(per una corretta nutrizione):
https://www.crea.gov.it/web/alimenti-e-nutrizione

What listeners say about Frequenza di consumo e quantità - due guide dimenticate nell'abitudine alimentare

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.