Freizeitwohlstand cover art

Freizeitwohlstand

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Endlich Feierabend – und dann? Couch, Handy, Serien? Klingt entspannend, macht aber oft nicht wirklich erholt.
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht nur auf freie Zeit, sondern auf ihren Inhalt ankommt.
Du bekommst spannende Einblicke in die Psychologie und Neurowissenschaft der Erholung – und wie du deine Freizeit so gestaltest, dass sie dir wirklich Energie, Freude und Gesundheit schenkt.Freizeitwohlstand heißt: Erleben statt Ablenken.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.