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Frag Anne.

Frag Anne.

By: Anne Kristina Weiss
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 In 'Frag Anne' erwarten dich liebevolle Impulse zu Fragen rund um persönliche Entwicklungsprozesse, Beziehungen und Bewusstsein. Im Mittelpunkt steht dabei die feste Überzeugung, dass du schon jetzt ganz wunderbar bist: Genauso, wie du bist. Ich glaube, dass dein Leben immer schöner werden kann, wenn du beginnst, deiner kostbaren Individualität mit Wertschätzung und Mitgefühl zu begegnen - und lernst, wieder auf dein eigenes Gespür zu vertrauen. Mit viel Feingefühl, Humor und einer Prise Spiritualität teile ich als Systemische Beraterin und traumasensible Begleiterin meine Impulse mit dir, um dich auf diesem Weg zu unterstützen. Wie schön, dass du da bist! Bitte beachte: Dieser Podcast ersetzt keine individuelle Beratung oder therapeutische Behandlung. Möchtest auch du deine Frage für den Podcast einreichen? Das geht ganz einfach, kostenlos und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne. Verbinde dich gern mit mir über anneweissberatung.de und instagram.com/annekristinaweiss.© 2025 Anne Kristina Weiss Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #145 Die innere Erlaubnis

    #145 Die innere Erlaubnis
    Feb 18 2025
    Manchmal wissen wir ganz intuitiv, welche Veränderungen uns gut tun könnten: Eien Grenze setzen hier, ein Bedürfnis kommunizieren da - und schon geht es uns besser. Manchmal haben wir aber auch das Gefühl, an der Oberfläche zu kratzen und eher aus dem Kopf heraus nach Optionen zu suchen, während Bauch und Herz irgendwie auf der Strecke bleiben. Meine Beobachtung ist, dass es in diesen Fällen oft eine Art unbewusste Grenze im Kopf gibt, die verhindert, dass wir unsere Bedürfnisse und Gefühle a...
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    29 mins
  • #144 Meine drei liebsten Rituale für mehr Verbundenheit mit dir selbst

    #144 Meine drei liebsten Rituale für mehr Verbundenheit mit dir selbst
    Feb 4 2025
    Ganz ehrlich: Meine Beziehung zu allem, was in Richtung Morgenroutine oder Selbstfürsorgepraxis geht, ist so ähnlich wie die der vermutlich meisten Menschen - eher zyklisch und sich wandelnd als besonders geradlinig und konstant. Wenn ich in dieser Folge also meine drei Praktiken mit dir teile, geht es mir nicht darum, deinem sowieso sicherlich schon sehr gefüllten Alltag noch ein paar Extra-To-Dos mit auf den Weg zu geben. Und gleichzeitig gibt es für mich in meinem Leben eben doch Essenzen,...
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    38 mins
  • #143 Wegweiser zur tieferen Wirklichkeit

    #143 Wegweiser zur tieferen Wirklichkeit
    Jan 21 2025
    Was wäre, wenn es hinter all dem, was du in deiner Realität manchmal erfährst - wenn du zum Beispiel an deinem Wert zweifelst, dich schämst oder nicht genügend fühlst - eine tiefere Wirklichkeit gäbe, die bedingungslos liebevoll ist? In dieser Folge wird es ein bisschen spiritueller, denn ich glaube, dass es genauso ist: Dass du, ich, wir alle in Wirklichkeit bedingungslos wertvoll, kostbar und unschuldig sind - und dass dieses Leben für uns deutlich sinnvoller und freudvoller sein kann, al...
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    34 mins

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