I denne episode taler jeg med iværksætter, forfatter og foredragsholder Michelle Nørgaard Kristensen, som står bag MK-universet og bl.a. bruges som sundhedsekspert på Go' morgen Danmark.

Michelles barndom var præget af mobning, kropskommentarer og en tidlig introduktion til slankekure. I 2. klasse fik hun at vide hos sundhedsplejersken, at hun var tyk. Det satte gang i usunde spisemønstre og kropskontrol, der fulgte hende ind i voksenlivet.

Michelle fortæller også om sit lange fertilitetsforløb, der bød på gentagne ægoplægninger, hormonbehandlinger og flere ufrivillige aborter. Vi taler om den fysiske og mentale belastning, håb og skuffelser – og den store lykke, da hun endelig blev mor til Viggo.

I samtalen kommer vi omkring:

• Hvad det kan gøre ved et barn at vokse op med mobning, kropsfokus og tidlige slankekure.
• Hvordan man passer på sig selv midt i et langt og opslidende fertilitetsforløb.
• Balancen mellem at være førstegangsmor og samtidig bonusforælder.
• At droppe kontrol-apps på telefonen og i stedet kigge på barnet og stole på sin intuition.
• De normer og systemer, der stadig former børns (og forældres) forhold til krop, mad og sundhed.

Til sidst opfordrer vi sundhedsplejersker til civil ulydighed: Stop med at veje og måle børn unødigt. Sundhed handler om langt mere end tallet på vægten. Det handler om trivsel, livsglæde, energi og barnets udvikling som helhed.

Tusind tak, Michelle, for at dele dine oplevelser, tanker og følelser. Jeg er sikker på, at mange vil kunne spejle sig i din historie.

🎧 Lyt til Forældreskabet i din foretrukne podcastapp.
Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode taler jeg med forfatter Daniel Dalgaard, som deler sin personlige rejse som far og de følelsesmæssige udfordringer, han har mødt på vejen. Daniel har altid haft en stærk forbindelse til sine egne barndomserfaringer, men han blev først virkelig konfronteret med dem, da han selv blev far.

I samtalen åbner Daniel op om de gamle sår, han bærer med sig fra sin egen opvækst og de konflikter, han havde med sin far. Han fortæller ærligt om, hvordan han har arbejdet med sine vredesudbrud og følelsen af utilstrækkelighed, mens han forsøger at være den bedste far, han kan være.

Vi dykker ned i, hvordan far-rollen er under forandring i dagens samfund, og hvordan mænd stadig mangler et nuanceret sprog for deres følelser og udfordringer som forældre.

Daniel har gennem sit forfatterskab og arbejdet med romanen Vulkanø fundet en vej til at bearbejde sine følelser og udvikle sig som menneske. Han forsøger at møde sine børns behov og perspektiv – og arbejder på at forstå sin egen rolle i familien.

Tusind tak, Daniel, for at dele din historie og dine tanker med os.

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episode taler jeg med Emil Gravenhorst, som deler sin personlige historie om at blive nybagt far, samtidig med at han kæmpede med en alvorlig sygdom. Emil, som tidligere har været klient hos mig, blev ramt af nekrotiserende pankreatitis med multiorgansvigt under sin partners graviditet. Hans sygdomsforløb, der krævede flere operationer og intensive hospitalsophold, satte enorme belastninger på både ham selv og hans familie.

I samtalen fortæller Emil om, hvordan han håndterede følelsen af utilstrækkelighed og den store angst for at være alene med sin datter, en udfordring han i øjeblikket arbejder på at overkomme med hjælp fra psykologer og psykiatere.

Parallelt med sin bedringsproces startede Emil og to af hans venner podcasten "Hva’ skal der blive af os?", hvor de åbent diskuterer deres følelser og livserfaringer. Med støtte fra sin partner og deres familie forsøger han at finde sin vej som far og samtidig skabe plads til sig selv i et liv præget af både svære udfordringer og stor kærlighed.

Tusind tak for en spændende og lærerig samtale, Emil. Det var så dejligt at se dig igen!

Lyt til episoden der, hvor du normalt hører podcasts 🎧

Lyddesign og jingle: Jonas Pørkcen Sørensen

See omnystudio.com/listener for privacy information.